5月匆匆而过,做一个小小的总结!
回顾月初的目标!
第一个目标,瘦十斤,每周2.5斤!【未完成】瘦了5斤左右!
这一个月还不错,目标完没完成不管,主要有目标就知道一天应该做什么!
第二个目标,5月现金流16000,一天520!这个到月底在进行平均统计,每周统计的不准!【完成】
紧赶慢赶16230,一天523!加油!
第三个目标,坚持7点起床,一天跑步,一天思考未来!一个月暂定跑50公里!一周12.5公里【未完成】
5月一共跑了30公里左右!
今天买了护膝,6月争取完成目标!
第四个目标,樊登读书继续,保证两天听懂一本书!增加知识储备!【完成】
《我们如何走到今天》
《如何克服社交焦虑》
《不孔不叫》
《幸福的方法》
《拿破仑传》
《考试脑科学》
《解惑:心智模式决定你的一生》
《内在动机》
《终身学习》
《火种:寻找中国复兴之路》
第六个目标,每7.14.21.28回访顾客,满意度调查反预约等等,具体写下来!建群发福利让顾客来!【完成】
刚刚把5月的烫染顾客回访了一下,下次记得不要懒,要一周回访一次,增加粘性!
加一条,简书知乎头条小红书从新把颜色知识提炼一下写出来!
【断更了就更新颜色知识】
加一条,每7.14.21.28整理相册便签等等!
【随时整理】
加一条,增加了一组动作,开合跳50,胯下击掌50,后抬腿50,踢毽子动作50,减肥辅助动作!
【上班不忙就做】
加一条,锻炼,被别人拒绝的能力,不怕拒绝,主动找拒绝!
【每次想起这个就告诉自己勇敢,学会不要脸】
加一条,看所有关于穿搭美的东西!培养美感!学习设计!【有意识的去关注美的东西了】
这个月很好,非常好!下个月要更好!