虽然2月中旬已经读完《力量》，还是觉得要再写写，是作为自己将书的关键点记录，作为践行的要点，同时分享给大家，让大家一起更加有力量去做事情，活出丰盈的自己。

      现在来分享一下三大力量之钥，让你更加懂得运用爱的力量获得本来该有的人生。

        一、爱之钥

       要让爱成为你人生的终极力量，你必须全心去爱，当你爱生生命时，每一种限制都会消失。如何做到爱上生命？

       1.寻找你喜爱的事物

       无论何时何地，也就是一天当中，无论你做什么、无论你在何地，要寻找你喜爱的事物。你可以找你喜欢车子、科技；在他人身上找你喜欢的特质、在大自然上找你喜欢的花、树等。

      去想、去说、去做你喜爱的一切，从做这些的过程去感受爱。

      通过感受美好的事物、喜爱事物来表达爱。经常提笔写下你喜爱的每一样事物，可以一个月列一次清单，之后也可以至少每三个月列一次，清单包含喜欢的地方、喜爱的人、喜欢的美食、喜爱的运动等等。

      2.多去留心身边的爱

      爱是打开快乐之门的万能钥匙。平常做个有心人，多点留心身边的美好事物，多去觉察什么接触到每一样事物，注意去听你喜爱的声音、吃东西留意食物的味道并好好去品尝……

      当你越留心、觉知力就越强，更能感受到身边的爱。

      3.让心智专注在爱

      当你要去觉察身边的爱，要保持觉察，让你更有觉察的方法，就是刻意去问心智类问题，例如我可以看到哪些我喜爱的事物？还有什么东西时我们喜欢的？我可以看到什么让我充满激情的事物？……

       训练心智专注在爱上，持续想你心智提问，问题越多，越能掌控你的心智，就会同你合作，在你希望做的事情，就会让你人生发生变化。

      二、感恩之钥

      感恩时爱的最高的表现形式。每一次你去感激、感恩时，就是付出爱，你付出了什么，就会得到什么。当你对他人、假期、礼物、房子等，或某件让你兴奋的事情表达感谢，就是对那些事物表达爱，你将获得更多的喜悦、健康、金钱等。

      多点去感恩多见到、所拥有、身边的人，让你付出更多的爱，爱恩斯坦之前每天提醒自己感谢一百次，感谢他人付出、感谢所有，感谢越多，获得的成就就越多。

        感恩时强大的倍增器，全心全意去感恩，多说感谢你，对一生已获得（过去）感恩、对正在接受的感恩（现在）、对想要的事物的感恩（未来），当你每天大量感恩，你的人生就会发生意想不到的变化。

     其实每天睡前都会写下感恩的5件事情，让自己觉得不是孤单、还是的很多人帮助，让自己更加笃定去帮助身边的人，就让自己生活更加充实及有意义。

     感恩是通往爱的桥梁。当你处于负面感觉、当你不开心，就去找值得感恩的事情，找到一件、再找第二件，在不不断找的过程，改变你的感受，改变你当下的状况。

      无论什么好事发生在自己身上，都要感恩，无论事情大小，都要说“谢谢”。

       当你励行感恩，你感觉到的谢意更多、付出的爱更多，你得到的爱就更多。

      三、玩乐之钥

      人生不要太严肃，玩乐心态，多运用想象力创造一些游戏，去玩，玩有趣的事情，当你觉得美好，真正美好的情境才会融入到你的生命中。

      无论你要什么，运用想象力，创造内在游戏，开心去玩，特别是去创造一些让你信以为真的游戏，让你好像拥有，就更加开心、喜悦，你要要的就来到你身边。

     力量之钥，看上去很简单，就是爱、感恩、玩，当你用好、做到，让你更加有力量去实现自己所要的，真正实现心想事成。