1.女人/男人要学会装扮自己，做一个“赏心悦目”的女人/男人，一出门就点亮城市的风景，因为眼睛是心灵的窗户，外界的环境是心境的倒影，心境佳，心情就佳，所以人们都喜欢看美好的事物，可以激发荷尔蒙分泌。
2.男人想要的三种角色的女人：一个像红颜知己一样懂他理解他的女人，想要一个像情人一样给他激情给他性感给他情调给他浪漫给他带来有趣带他穿越星辰大海到彼岸花开的那个人。男人永远是长不大的孩子他希望你能给她带来快乐所以情人的角色是给他更多的激情身体的抚慰心灵的触摸。男人还想要一个女人像母亲一样去包容她包容她偶尔的撒谎偶尔的小错误只要不是原则性的错误都希望你像一个母亲一样去包容所以所有人都喜欢一个有包容力的女人。
3.女人一定要有多层次的美，男人喜欢女人她喜欢的是多层次的美，漂亮的女人到处有，在漂亮的基础上你是否有心胸有格局是否能给到他不同的感觉满足不同的角色。
4.要有一份包容的力量，接纳的力量，允许的力量，爱一个人不是为了改造一个人，而是允许她活出她的天性，活出她的绽放活出她的快乐，活出她的那份孩子气，包容就是一份接纳和允许，所以做一个有包容力的人。
5.一个女人面对自己崇拜的男人会变得温柔，一个男人面对自己心爱的女人会变得不讲条件，所以所有讲条件的那都还不是真爱，真爱是什么我不管你有没有钱我不管任何什么我就想要跟你在一起。
6.女人不要给自己贴上一个受害者的标签，你可以去重塑你的人生，可以涅槃重生可以破茧成蝶，如果你的生命经历了失败你可以把自己的翅膀打造的更有力量飞得更高飞得更远，所以如果说离婚后没有自信的女人们，请你一定找到一个滋养和疗愈你创伤的环境去提升你的自信度。
