活力早餐 —中西合璧

计划没有变化快,平常工作日都是我自己吃早餐,先生早上走得早,都在单位吃了。今天原本的加班推迟了1个小时,这样也让我一个人的早餐变成两个人…

没关系,加量不加价!

1,醪糟鸡蛋    本来想去了中国超市买了糯米粉回来做醪糟汤圆的,没有汤圆,味道也不错。


四川特色小吃,家庭简装版…

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2,牛油果沙拉,

配料:牛油果,紫甘蓝,美乃滋

其实,平常我自己吃,都是牛油果直接蘸酱油。听上去觉得像黑暗料理,氮素,喜欢咸口的我,觉得好吃的不要不要的,不信可以亲试哟……

小建议:牛油果块块稍微大一点,方便夹取,当然要看其成熟情况;紫甘蓝我是用擦丝器擦的,不会切的一手紫,而且小一点我觉得嚼起来不费劲(我是有多懒(∩_∩))。

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3,水果沙拉

配料:苹果,橙子,美乃滋

切块,少量(多了胖啊)美乃滋一拌,完事!

这苹果放在冰箱里都要成古董了,今天有饭搭子赶紧拌了它!橙子算陪跑吧,哈哈

苹果没有去皮,(咳咳,划重点)之间看过一个报道,说这个有营养的某种物质(名字忘了x_x)存在于,果皮与果肉相连的那层中,削皮了那层自然也跟着进垃圾桶了。不管这个家那个家说的对不对,洗洗干净,都吃没毛病吧,反正真吃不下的皮,也会自己剔出的对不对…

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早餐结束~ 因为要配合早起加班的人,早餐一定要快快快…我们那两个人,这些十分钟吧,应该可以搞定!

活力早餐,吃得我想睡回笼觉了…摸摸自己的小肚子,想想吃的那些美乃滋和牛油果… 嗯——— 还困吗? ?

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