把每一天当最后一天生活，认真过就好了，不用想其他。在这样的生活状态里，没有焦虑没有内耗，有的只是珍惜。珍惜身边的所有人，好好做好每一件事情，这种状态不会去想结果，只有过程。我们能够享受过程的时候，我们的幸福感就产生了，不再受结果的控制。
我们生活中往往还没有开始就会有很多预期，有时候预期特别好，就是不心动，有时候预期特别差，还没有行动就被自己扼杀了，或者行动了几天没有成果就放弃了，可见要做成一件事首先要解决好自己的状态，第一就是要去行动，第二是坚持，这两个缺一不可！我们可以去模仿别人的行动，去思考如何做的更好。日常带着问题去学习的效果会更好，收获也会更多。
思考就是常常问自己什么，为什么，怎么样，这样有利于自己理解和创新，专注于当下专注于过程，结果就看天意！
