修行的关键是允许和接纳

      早上和太太聊天,她还生气呢,说到了自己好多的困惑和烦恼,最近窗帘店在和其他教材家居品牌店在一起搞活动,之间难免有摩擦和冲突发生,因为带单的问题昨天晚上发生了一个小问题,对方说不给自己人带单给别人带单。这句话把太太惹火了,一直到今天早上还生气呢。早饭时才有点清楚事情的来龙去脉,原来是自己的不允许不接纳造成的,因为她内心不允许别人那样说,不接纳别人对自己的那种评价和认为,所以也就屏蔽了外在的很多信息,没有全面了解对方内心想法和感受,同时对于对方说的话的意思和太太的理解的也有差别,这是收集信息收集不全面的原因。对方说的是本活动小组内的带单,太太理解的本活动团体以外的带单,她们两个说与理解的不是一个概念。这一切根源在于沟通过程中的不畅通,信息收集不全造成的。所以,沟通在人际交往中多么的重要。

      早上太太走时说的一句话,我听到心里特别难过,这不是我们想要的,我感受到了她现在身体和心理都多么的劳累疲惫,所以他说“我快变成钢筋混凝土了”。从学习的成长的角度来看,这种状态是自己内心的修炼成长不够,许多时候是困在事情中,没有站在更高的角度看事情,所以对事件的认识就一直没有改变,困在了事件带来的情绪中,不能自拔,持续焦虑不安,痛苦难受,身心疲惫。如果从自己工作带来的价值看,一个窗帘店给那么多家庭装点美化,带去了快乐满足,心情愉悦。,给好几个员工提供了就业,给他们家庭带来了一定的经济收入,你的人生价值是多么的大。带着这样的心理去工作,动力就大,心情也会更开心快乐愉悦满足。

如果我们的接纳和允许度提高了,首先对方说任何话做任何事情,都能先接受,然后去理解她行为背后的动机和目的,就能理解和接纳对方了,这时候运用心理咨询的会话技巧和她互动,一切问题都可以迎刃而解。当我们不理解对方的说话意思,或者对对方的表述问题和做的事情有疑虑和不满意,这个时候千万别把话跟的太快,否则会产生矛盾和激烈的争执。用这句话化解一切问题,“你刚才说的那句话或者做的那件事情能否再和我说说你的理解和为什么吗?”。自己谦卑低下来,軟下来的时候,你就是更强大的人,因为这个时候你的内心是平静的,只有内心平静,应对任何问题才有方法和技巧,人有情绪的时候,智商是零。平静下来,你就柔下来了,能够以柔克刚是你内心强大的表现,更是我们处理所有问题的根本,战争永远不能解决问题。

相信我们不断的学习进步提高,一定会生活的开心快乐幸福满足,相信相信的力量,一切都是最好的安排,我没有得到想要的,我将得到更好的,我是一切的根源!

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