大家好！我是二胎妈妈daidanping123，和大家分享一些育儿知识。
母乳是宝宝最好的营养，它完全可以满足，宝宝4个月前的生长发育需求。
宝宝在1-3个月的时候，补充维生素，只需喝少量的蔬菜水、果汁，不必添加辅食？
实际上，很多宝宝都无法适应过早的添加辅食，这样对宝宝的身体健康不利。有些妈妈觉得母乳充足，而推迟添加辅食。
其实4个月后，母乳中的铁含量越来越少，宝宝需要从辅食中得到补充。
宝宝应该在什么时候添加辅食？
建议从宝宝满6个月开始，尝试着添加辅食，每个宝宝的个体差异不同，遇到的情况不同，爸爸妈妈们可以根据宝宝的情况，选择是否添加辅食，否则过早过晚都会影响到宝宝的发育。
添加过早：宝宝可能因为消化功能尚未发育完全而出现呕吐、腹泻等症状。
添加过晚：有可能会造成宝宝营养不良，有些宝宝还会因此拒绝吃非乳类食物。
宝宝在6个月左右爸爸妈妈们可以观察，宝宝是否出现以下这些情况，如果有就说明要添加辅食了。
1、宝宝在看到大人吃东西的时候，表现出十分想吃的样子，当你把食物放到宝宝嘴里的时候，他会尝试着舔进嘴里并咽下，而且表现出开心、好吃的样子，说明他开始对食物感兴趣。
2、大人如果用勺子引诱宝宝，宝宝很自然的张开嘴，当把勺子放进宝宝嘴里的时候，嘴唇能合着，含住勺子，伸出反射消失。（“伸出反射”是指将非液体食物放到宝宝嘴巴前的时候，宝宝张嘴并将舌头向前向上伸出的本能）
3、宝宝能够独立坐在床上，并且能自由控制头部。
4、宝宝体重达到6.5-7公斤。
如何给宝宝正确的添加辅食？
由于宝宝肠胃发育不够成熟，添加辅食要遵循：循序渐进、从稀到稠、从细到粗，从少量到多量、从单一到多样的过程。
6个月的宝宝还不会咀嚼，处于直接吞咽阶段，这时候应该吃泥糊状的食物。
7-9月的宝宝处于舌碾期，也就是通过舌碾食物然后吞咽，这个时候的辅食可以略带颗粒。
10-12个月的宝宝逐渐学会了咀嚼，处于咀嚼期，这个时候吃的辅食可以是较软的固体食物。
