中原焦点团队郑海燕坚持分享625天2020.2.29
137,一个美好的早晨，我们开始了一场精彩的咨询。咨询师做的非常棒，让我收获很多。在这么不容易的情况下，不知道您是怎么熬过这一年的？孩子也很不容易，你学焦点之后感觉有什么变化，你能说说这些吗？他背后有没有什么重要的理由？你曾经采取过什么方法来帮助？和孩子交流过吗？通过今天的咨询，你想达到什么目标？那么你想过怎样达到这个目标吗？做到这些从哪些方面入手呢？排序的话你会更看重什么？孩子有倾诉的对象吗？最后你梳理一下今天的聊你有什么收获和感悟，给你带来了哪些思考？咨询结束后行动一步的话，你会有哪些行动？只要有行动就会有收获，咨询效果是实践出来的，有一点行动，有一点变化，就会越来越好。
非常流畅的咨询过程，咨询师非常用心的陪伴倾听共情，看到来访者的不容易，正向引导挖掘资源找成功经验，并且引导排序，让来访者看到他做过哪些努力，采取过什么方法，想要达到什么目标，怎么样达到这些目标，可以做的一小步行动是什么，都聊得很细。最重要的是引导来访者看到孩子的内心需要，倾听陪伴，孩子现在很困难，内心很无力，怎样让他产生力量感有成就感。
学到一个好方法：当孩子的行为和语言我们不认同的时候，我们可以先接纳孩子，理解孩子，然后表达我们看到的事实他做了什么，说出我们的感受，我们认为我们感觉怎么样，并且说出我们的希望，给他建议怎么做怎么说是不是更好一些，在此过程中要平等尊重孩子，不是批评和责骂孩子。
感悟和反思：现在的孩子物质都比较丰富，吃穿用不愁，所以孩子的对内心世界有更高的要求。需要有家长的陪伴倾听，需要有朋友一起玩耍。尤其处于青春期的孩子，这些更是明显。现在很多出现问题的孩子并不是成绩最差也不是最好的，而是那些中间的孩子，他们内心更想追逐优秀，一旦成绩有落后，内心就接受不了就容易出现问题。一方面孩子的抗挫折能力不够强，另一方面孩子们的成长型思维没有形成，这就需要家长和老师对他们进行一些引导和教育，更多的是关于生命健康教育，而不是只关注成绩。
我反思，如果是我失败了，我落后了，我没有达到自己的要求，我怎么来辩证的思考，我就想到最好的结果会是什么样？我努力了，我变好了，我有成就感了。那最坏的呢，最坏的后果会是怎么样？会不会活不下去？有没有转机的可能呢？那么转机的点在哪里？什么时候会有转机？那如果不好也不坏，我该怎么办？我该怎样继续以后的生活和学习，怎么样照顾好自己，让一切慢慢好起来。
期待后续咨询，继续向两位老师学习。
