如果一生只能做一件事情， 你会做什么？ 精要主义，大体来说，就是教我们如果在生活和工作上断舍离，信息大爆炸时代，带来太多东西，我们想要的太多，但...

新年flag之一，挑战100篇读书笔记。说实话，不怎么有底气能完成，但貌似flag就是用来破的。不过既然立的，总要做个样子努努力。欢迎监督，希望...

很少来简书更新了。基本都在weibo，xiaohongshu之类。。。

2020年的开年计划，因为一场新型肺炎，基本都泡汤了。我想这不止是我一个人的遭遇，而是大多数人都状况吧。原本准备回老家一家团聚，看看父母亲人，走...

只要春天还在，我就不会悲哀；纵使黑夜吞噬了一切，太阳还可以重新回来。 ——汪国真《只要明天还在》 今日#立春# 早安

到今天为止，我接触冥想已经一年多了，关于课程的学习，算上之前还有一些14天之类的课程，加起来算有半年左右。这半年从不走心的冥想到真正养成每天必做...

说到时间管理，好像谁都会，但真正做得好的人并不多。我也学了很多时间管理的课程，每一个都有不错的地方，但反而不8道该怎么执行，因为每个人的方法都有...