Day 24 2019.2.3 分享如何开启心智 p1-117
为什么要开启心智呢？什么是心智呢？心智就是其过往获得的一切知识及经验的总和（包括基于这些知识和经验的思考方法、思考模式）。心智是可以发展，可以重建，甚至可以反复重建。
一方面是自己的欲望，一方面是要完成的事情太多，一方面是自我满意度的不断下降。这种焦虑是不是时常围绕着你。其实这正是期望速成的根源。当有这种情况出现时，我们要接受现实，告诉自己：我有不足，我需要时间，我没办法一蹴而就。同时，要不断尝试着适应“在未知中不断前行”，若无法忍受未知的存在，就会平添无数的焦虑。而焦虑是导致时间浪费、效率低下的根源之一。若是开启心智后，就能看清楚，想明白：问题出在我们身上。
有学生准备备考托福考试，刚坐下没10分钟，就喝点水吃点零食，再学一会，又看会手机，打个电话......所以，若是托福考试没有通过的话，只能说积累不够。积累多的人会稳健。当不好的事情发生在自己身上，不要一味的抱怨，要想明白为什么是发生在我身上，总结经验和方法，在未来的日子里要规避这种事情的发生。
其实，养成任何一个哪怕很小的习惯都需要挣扎。然而，貌似痛苦的挣扎过程，在将来的某个时刻终将变得其乐无穷。从自身坚持简书日更来说，有时就是为了更新一篇文章，去阅读去思考今天写怎样的文章。有时输入的是书籍、网易公开课、电影等内容，因此在进行时，也是在思考情节为什么是这样发生的。也正是因为有输入才有输出，但坚持不是易事。春节在家，有时就想懒懒的看看剧玩玩手机。但是若不坚持，之前所有的努力就白费了，而且也想让自己借此养成习惯。今天是简书日更的第24篇文章，看着这种坚持真的是有一种变好的力量在推动着自己向前走，大胆向前。有一句名言是这么说的，“失败只有一种，就是半途而废。”那些所谓的“渐入佳境”最终只能是少数人的感受，大多数在此之前早已溃败，成为平庸的大多数。因此，成功的路上一点都不拥挤。
开启心智，接受现实，从“我有”什么开始去做，到最终达到想要的目标。如果想要改变自己或者对自己的处境不满意，那就一切从简——找一个你觉得应该带来改变的任务，然后去做就是了。不要怕碰壁，不要怕失败，那是必经历的过程。要明白，只要开始做事，一个人就要面临做错，做不好的风险。之前30天的健身计划，到结束时反馈总结时，中间几天也因情绪不佳，没有按计划坚持。从这件事中，就可以发现自己是容易情绪化的。我们也都很清楚，这种情绪化会影响到工作和生活，甚至是健康。因为大多数的疾病都是因为想不开，进入了死胡同。
心怀梦想，但不要让沉没成本过高，立刻行动就是最好的开始。
