早起第一周总结

【凤凰早起第一周总结】:

1.很早以前就想参加早起团的活动,终于等到了。工作的特殊性要求我一个星期有五天早起,长时间以来并没有形成习惯,甚至内心还有点抗拒,我是多年的早起困难户了,哈哈

2.加入早起团不知不觉一个星期了,也在不知不觉中每天一点点的抗拒起床的感觉渐渐消失,早上大家打卡的提示音就是我的闹钟/:,@-D,我知道大家工作都很忙很努力,一想到比我还忙还努力的小伙伴都起床了,我也就赶紧起床了/:,@P,当然这只是刚开始的两天的动力来源。

3.昨天的时光不在工作计划内,但也能按时起床,今天起床就纯属想要起床了,没有为什么,就想要早早起来,看看书,然后从从容容去上班(以前上班是灰奔着去的/::>)

4.最大的改变是心灵上的,自己觉得好像多年以来睡懒觉的习惯也没有那么难以改变,只要决心足够,什么东西都可以学会,可以改变,我允许自己慢慢来,不逼迫自己,所以内心也更能接受(我是逆反心理很强的人,即使是自己给自己布置的任务也不一定会去做,“任务”两个字感觉有约束感,所以心里会产生抗拒,去做也不会认真做)。最近不得不承认我聪明友善,内心纯净,年龄上已经成人,但内心还是孩子,对一切充满了好奇心,所以我对自己的成长也格外耐心和要求严格。PS:这是长时间思考的结果/::>

5.笑来老师的书《把时间当做朋友》对我影响很大,我认识到时间对每一个人都是公平的,它不会多一分也不会少一分,它就在那里见证每一个人的人生奇迹。我们需要做的不是管理时间,而是管理自己,所以我也才会有认清自己的内心住着个孩子的问题,然后严格要求自己,自然而然,多年的拖延症被解决了。PS:昨天的高考研讨会我统计了“由于时间关系”这句话出现的次数,共11次,我发现只要觉得时间不够,处于时间不够的焦虑中,总会出这样那样的细节问题甚至更深的问题,所以,做好该做的时间更重要,而不是忙着和时间较劲。

6.我深知精神上的成长只有自己能够监督自己去做,这个过程不一定有多美好,但风雨过后一定会有彩虹。我想知道这世界上的一切,所以尽自己的努力去了解个学习。最主要的,我想认识自己,

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