《父母的自我情绪觉察能力培育》第十次督导训练有感

      今天的课程主题是"家长自我省情能力"的督导。赵老师带来两个问题和大家一起探讨:

      1、你平时不开心的状态跟何事相关?。

      2、当你不开心的状态跟孩子表现有关时,你会如何表现?

      我不开心的状态基本上都是喜欢把自己的意愿强加在别人身上有关,特别是和爱人、孩子的相处过程中,显得尤为明显,没能达成自己的期待时,就是无端的指责和训斥,导致亲密关系、亲子关系特别紧张,时常会发生冲突,一直以来都是试图着如何去改变别人,以致自己和家人都过得不愉快。

      直至进入网校学习以后,才觉察到是自己的认知出现了问题,需要改变的是自己。

      孩子表现不如人意的现象背后,反应的恰恰我们的不足之处,孩子在成长过程中通过吸收和模仿来塑造自己的心灵和人格,他会不加选择地把我们不经意流露的言行举止一点点刻到自己身上,我们给予他什么,他就拥有什么,渐渐地他就成为了父母的一面镜子,让我们看见了自己看不到的样子,我们以为自己看到的是孩子,其实那是另一个自己的投射。

      因此,孩子的问题就如实地反映着我们的问题,必须先改变自己,通过自己的改变来影响孩子。

      育儿中的焦虑和措手不及,是因为我们不够了解孩子的自然成长规律和特征,把自己眼中想象的孩子当成了孩子应该成为的模样,总是用我们的思维来要求他,他做不到,而真实的孩子我们并没有去接受。那么我们需要去学习和成长。

      接受孩子表现不符合我们的期待,才能用最适合他的方式引导他发挥他的优点和潜力。

      接受孩子的成长是一个循序渐进的过程,接受他的现状而不是否定他。




      如果我们改变了,孩子接收和模仿的是改变后的我们的模样,然后用我们的行为给他榜样,因此他也会跟着改变。



     

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