耐心：得耐心者的天下
那些年，我们一起误解过的耐心
很多人嘴上都会说要有耐心，做事不能三心二意，比如，抖音上到实用的读书技巧，总是不断收藏，方便自己查看，但到最后，就是没有看过；每天都喊着减肥，不是少吃几口饭就可以变瘦，看到有关于运动的视频，就开始疯狂学习，但是终究抵不过美食诱惑，算了，今天先吃，明天再减肥，三天打鱼两天晒网，最终放弃了，当然也有坚持下去的。总之我们给自己定的目标太高，如果达不到，或者受到挫折，就会很快消沉放弃，不断如此，我们就会变得焦虑，疯狂的去做很多事，最终一件也没有成功，因为有些事，是需要我们持之以恒的去坚持，而不是几天，几个月，或者几年就能够成就的，每个成功者的背后，都是付出了很多。不断地积累，不断的充实自己，最终得到你想要的结果。
书中还提到了学习曲线：上升期，平台期。
处于平台期之时，看起来毫无起步，甚至可能退步，但其实我们不断的积累，不停地巩固，到了某一个阶段，就会进入了上升阶段，而这个过程需要我们耐心坚持。
怎样拥有耐心
首先，现在这个时代几乎大家都是手机不离手，低头一族，不论是我们坐车，工作，逛街，睡觉，仿佛手机无时无刻不在，甚至手机没有想，我们的本能都是想拿起来看看，所以在这种情况，试着去跟自己说，再忍忍，先工作，后娱乐，手机响了，跟自己说暂时不看，因为晚一会不看，并不能影响什么，抖音可以晚点刷，网剧可以少看一些，慢慢我们会发现，其实不是我们离不开手机，而且我们下意识，不抗拒，总是先娱乐，后做事，最后事情没做完，而且自己也会变得很急躁！
其实“后娱乐”这个可以当做是一种给自己完成工作时候的奖赏，因为完成了重要的事情以后，会有一种成就感。那么“先娱乐”会造成我们的拖延症，不断地这样循环放任，懒惰会让我们错失很多机会。
今天章节读到这里，耐心，是要靠长久的坚持，比如从今天开始，试着早起，先去做个早餐，美美的吃上一餐后，我们在拿起手机看看新闻；上班的路上，我们可以听听轻音乐，但是不要低头刷手机或者看视频，看看窗外的风景，因为你低头的时候，真的错过了很多风景；晚上睡觉之前，把手机放在客厅充电，不要放在枕头边上，即使控制不住，想要刷抖音，一定要告诉自己，再忍忍，一天不刷抖音也没什么；
总之让我们一起加油，试着去改变自己的一些默认行为，一定会有意外的收获哦！
晚安，我们明天见！
