裹紧羽绒服，走到户外，一路走进公园里。今天是入冬以来最冷的一天，寒风比往日都凛冽。街上行人帽子口罩全副武装，偶尔有衣着单薄的，缩着脖颈弓着腰，疾步如飞。
风虽然强劲，阳光却甚好。
很久没有进公园了，确切地说，很久没有在户外走走逛逛了。一到冬天，手足不温，极不耐寒，就愿意呆在温暖的家里，懒怠出门。昨夜幡然醒悟，决心改变这一陋习，从今天起，做一个昂扬向上的人，强身，健体，面对阳光，重新明媚。
心理一旦摈弃了畏难情绪，困难瞬间渺小如飞絮，寒冷亦不算什么了。专拣有阳光的路段走，真没觉出天气有多冻人，比想象中暖和多了。驻足在运动场，看那些活跃在篮球场地和乒乓球台案边热气腾腾的身影，心中同样涌动着热情。这些蓬勃的身体，如何会缺少阳气呢。
转个弯，地上一架小音箱叮叮咚咚放着乐曲，五六个女人穿着长羽绒服正跳广场舞。气温冷冽，加之人少的缘故，整体动作均有点瑟缩敷衍，放不开手脚。有什么关系呢，音乐就像冲锋号，总能快速唤醒身体里沉睡的细胞，让它们蠢蠢而动。心头涌起强烈的欲望，好想融入她们的小队伍，伸胳膊踢腿舞一场酣畅淋漓的疯狂。终是抹不开面子，只能想一想作罢。
一株高大的柳树下，似有人影晃动。近前细瞧，三个年约六十的老大姐围着大树缓步轻移，宛如电影里的慢镜头，安静得似乎能听见呼吸，给人以神秘莫测之感。观其动作感觉像在练太极，心里又涌起跟随她们的冲动。倒底不敢上前打扰，仍旧想一想而已。
多半圈走下来，终于觉出了寒意。进入被高楼遮挡住阳光的林荫道，寒意更甚。这一段路行人无几，干脆放松身体，开始慢跑。跑开了，身上就热乎了，也能尽快地回到阳光下。冬日的阳光，如生命一样珍贵。
很多时日没有这么开心轻松了。原来，运动真的令人快乐。怪不得零下十四五度的天气，公园里仍有如许多的男女老少。看来，他们深谙生命在于运动之道，也深谙强身健体之道。
