生活中有很多事情是自己本身不愿意去做或者说对有些事情是很有抵触心理的，比如早起，自己不愿去做的工作，对自己的言行要进行控制以达到社会的行为准则，这些都需要消耗掉自己的意志力。

    有没有一种方法能够让自己从内心里对一些自己不愿去做的事情变得不那么厌倦，不那么抵触？培养自己对事情本身的兴趣是一种很好的方法。有实验者关于兴趣对一个人处理事情的方式方法做过实验，得出兴趣可以减少一个人意志力的消耗的结论。

  有此可以分析得到如果对于一件事情需要自己消耗很大的意志力去完成的话，自己应该尽量去发现事情本身的趣味性，强化自己的自控力，兴趣是一种行为的内部驱动力，可以驱动自己的积极行为。

  自己要努力发现事情本身的趣味性，更好的控制自己，更好的生活！