最开始知道“元认知”这个词，是从李笑来老师的“通往财务自由之路”的课程，到现在小峰老铁的课程中，“元认知”再次被提到，对此有了更深刻的认识，所谓元认知：即对自己思考过程的再思考。
对于一个追求进步的人，提升自己的元认识，是一个重要的手段，清楚自己的思考过程是怎样的，才能了解其中的错误想法，进而得到改进。
回忆起曾经做过的事，很快就发现，原来以往的自己那么傻，做了那么多的蠢事，但是，当时却没有什么不好的感觉，甚至做的应对方式，都是当时的自己，能够想到的最好的。
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等到现在不经意的回想起来，才发现原来做了那么多错事，而且这样的错误还重复了很多次。
随着时间的流逝，自己经历的增多，对事物有了更好的了解，自己的元认知能力也慢慢的提高了起来，才会觉得以往的自己很差劲，但是，如果能够让自己提升的速度更加快点，那么也就能减少很多重复性的错误想法和做法了。
那么，如何才能更快的提升自己的元认知能力？
一、经常锻炼
就像肌肉需要长时间的锻炼才能产生一样，元认知能力也需要长时间的锻炼，才能变得越好。多思考自己和别人是怎么想的，由此培养良好的习惯。
二、多做记录
面对一件事情，如果连自己的想法和做法都不清晰，是如何思考都不知道，又怎么能够得到改进，培养记录的习惯，才能做好对比，进而做出改变。
三、及时反馈
能够有所反馈，让自己看到成果，能够增加行动的积极性，让自己更有动力进行下去。
“元认知”能力的重要性不言而喻，不断的提升，才能让我们做出更好的决策。
