落枕好几天，晚上辗转反侧难以入睡，白天咳嗽打喷嚏脖子肩膀都疼。
今天办公室请了中医大夫来，说可以针灸和刮痧按摩两种，我是从没针灸过的，充满恐惧。决定刮痧，可是一问刮痧的每一下都特别疼，于是最终决定针灸。另外的姐姐腿上扎了好多却乐呵呵的，我又害怕又紧张。扎了3针时，我已经泪流满面了，不知道是疼还是委屈。他们都开玩笑逗我，我不管，我反正不想忍着，难过就哭了。
剩下的再没让大夫扎。眼泪擦干，心想既然扎完了，还有半小时，我还是接受，放轻松，看电视吧。拔针还好，可能是放松的事。下午觉得脖子好多了。
今天感触颇多，因为自己着凉不注意，就会产生落枕的后果。因为选择变好，所以选择人生第一次针灸。因为臣服，已经扎上了，所以后面反而没有那么紧张惊恐。因为不注意爱惜自己，一定是有苦果子吃的。
所以好好爱自己的身体，臣服接受当下的情绪，让自己处于更舒服的状态。
