“斯托克代尔悖论”告诉我们:千万不要对某人某事报有过高期待,千万不要对还没发生的事情抱有过高期待。因为希望越大,失望就会越大。
一旦期望落空,那种巨大的落差感,就会给你造成极大的心理伤害,甚至会让你万劫不复。
不要对伴侣期待过高。期待过高,就容易放大对方的缺点,忽略对方的付出,伤了夫妻的感情。
不要对父母期待过高。期待过高,就会觉得父母没给自己创造好的条件,这不仅会让父母伤心,还会让自己消极自卑。
不要对孩子期待过高。期待过高,就总会觉得孩子不争气,这不仅会让孩子伤心难过,自己也会变得暴躁易怒。
不要对朋友期待过高。甚至不能对他们有所期待,人家帮你是情分,不帮你是本分……
总之,对任何人任何事,都不要抱有过高的期待。当你不抱期待时,生活反而处处是惊喜。
就如西哲说的:“把期待降到最低,所有遇见都是礼物。”