昨晚上一夜都没有睡好，头很疼，一晚上都在翻来覆去地想那些没做好的事情，想可能出现的后果，想别人会怎么看自己……很想清空大脑好好睡觉，却总是在半睡半醒之间，脑袋停不下来的胡思乱想，特别焦虑，头也很疼。
一早醒来，还是挺难过，于是给凡爸发信息发泄，诉苦。凡爸过了一两小时才给我回复，一连给我发了还多条信息安慰、开导我，心理有那么一点点舒服了，但还是难以释怀。
照常给孩子们做早餐，带小凡去打第四针狂犬疫苗，两周之后再去打最后一针就完了。虽然花了不少钱，但也要买个安心，孩子安全，健康才是最重要的。
正排队缴费，凡爸又发来一串视频截图，大致是汪涵主持的一个什么栏目，他说：当你面对困难的时候，想想这三点，不要放弃！面对困难，无非三点，第一，度过了这个困难，你有度过困难的智慧；第二，你面对困难，你有了面对困难的勇气；第三，你绕过困难，你有了绕过困难的狡猾。
是啊，我现在只能面对困难，要有面对困难的勇气。在哪里跌倒的就在哪里爬起来。领导又通知下午回去加班做一些数据，虽然也不是很有把握会做，但也只能硬着头皮去做。这不是要有面对困难的勇气吗？
反思了一下自己，之所以感觉一团糟，是要因为自己做事的思路不对，没有分清楚事情的轻重缓急，要先把重要的事情做好了，再去做其他那些没那么重要的。而不是胡子眉毛一把抓，事无巨细都要完全做好，那样效率低，到后面重要紧急的事情没做好，所剩时间不多了，就开始焦急，心态不好，事情更不可能做好了，没有达到自己预期目标。
下午一到公司，先把要做的事情列出来，再按照重要紧急程度排个序，先做完一件再做另一件，感觉确实好了很多。
心态变了，做事情效率也高了很多，一点点找回自信，也一点点在自我疗愈。
今日加班，圆满完成任务，阴郁的心情一扫而光，雨过天晴了。
