辅食:宝宝出牙了 终于可以不用吃得那么软了 快手又好吃

适合已经出牙的宝宝,平时总给宝宝做松饼吃,但是对于上班族妈妈来说还多一步打发蛋白,时间总是不够用的。所以可以考虑给宝宝做一款薄饼吃,快手又好吃。面多的时候可以再给自己做几个^ ^

菜名:奶香西兰花薄饼

月龄:宝宝出牙后

食材:面粉50g、西兰花适量、鸡蛋1个

制作步骤:

1、准备上述食材

2、西兰花洗净,焯水煮5分钟,过凉水去涩

3、放入辅食机,加入100毫升奶,搅拌均匀

4、放入一枚鸡蛋,不能吃全蛋的可以放入2个蛋黄

5、分三次筛入面粉

6、搅拌均匀

7、滴入成下图这种程度就可以了

8、全程小火,平底锅刷点核桃油,从中间滴入,就可以成圆形了

9、用刮刀翻面,一锅完事了,关火降温,湿毛巾擦锅降温

10、不圆的可以用模具压一压,也很好看哦

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