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Day 10 | 6月9日
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Day 10 | 6月9日
锻炼:
动作一、二:静态动态拉髋
动作三:缩跨上下台阶,很像永春拳里面的脚法
动作四:缩跨走路
理疗:
电按摩+艾灸
最后编辑于 :
2017.12.08 02:50:27
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