昨天晚上吃完饭，顺手把厨房打扫一下，已经差不多一个月都没怎么打扫了，主要的就是这个集成灶，里面到处都是油腻，我以为半个小时能搞定的事情，竟然不知不觉一个小时还没完成。
还记得去年年前彻底清洗了一次，大年二十九清洗的，我们是把机器拆开，发现里面真的是好脏，全都是厚厚的油，清洗起来特别难洗，甚至干脆洗不掉，有人说你咋还不找专业的人清洗一下呢，一次五百，还不保证到底能不洗好，为了几张钞票，只能自己弄了，当然这活一个人是干不了的，何况我也不懂，哪里是电路，怎么取下来，还要怎么接上去，就我这脑袋瓜，前面弄后面忘，没办法就拉着家人一起清理。
花了一下午的时间，把里里外外清洗了一遍，安装好后，还试了一下能用，就出去了，结果回来的时候，发现机器不能正常运转了，只是能打着火，往外抽油烟的不工作了，所以说以后清理还是需要专业人士来，可能是我们把电机取出来清洗，估计水分没晾干，呵呵过年弄个这，维修工过完年才会上班。满屋子的油烟散不出去，但是我破天荒的没有抱怨，年也过了，饭也做了。
现在我只清洗表面的油渍，可是还是需要花时间，看来清理这件事情，需要天天做，才能让后面的工作更轻松。
厨房的油烟污渍是看的见的，我们知道清理哪里，虽然有时候做的不好，但总归是可以清理一部分的，那我们身体里的垃圾怎么清理呢，又或是我们脑子里的老旧思想又该如何清理呢，这些我们好像都没有意识到，所以我们永远只是做表面文章，殊不知我们的身体和脑袋早已不堪重负，才会发生很多突然的意料之外又情理之中的事情。
健身和健脑，健身可以一方面减脂一方面排除身体里的一些毒素，还可以让我们的血液更流畅，心肺功能更好，身体是我们的能量站，所以还是定期保养一下吧，好好呵护，让我们的身体更健康，我们才能做很多我们想做的事情。健脑，人类的大脑是有无数的神经元连接起来的，它们总是倾向于更直接的连接，不用想就能直接用上的东西，也就是我们所说的第一反应，所以说那些陈旧的思想，比如我总是这么笨，什么也做不好，贪嗔痴傻，样样俱全……
不停的把自己贬到尘埃里，自责，抱怨，无能为力体现的淋漓尽致，生活依然过不好。几十年如一日的就这样在过往的经验里摸爬滚打，看不见自己的错误和不足，未来还是这个样子继续。
我们的大脑只占身体的一小部分，却消耗着身体的百分之八十的能量，你说它重要不重要，我们的所有行动都是靠它发号施令的，我们怎么能随意的把所有的东西都往里面塞，以后我们只放那些都我们好的有意义的东西，比如幸福，财富，梦想，快乐，友情，亲情，健康……
当然这不是一朝一夕就能完成的工作，是一个持久的战役，需要一天一天积累，需要投入时间和精力，甚至财力。想一想我们清理油烟机是为了什么，不仅仅是为了干净，更重要的是为了让机器更好的运转，也希望能让机器的寿命更长久一些，更好的为我们服务。我们的身体和大脑，我们是不是也要适时的清理一下，也希望它们更好的为我们的人生服务，让我们的人生走向一个更明媚的前方，加油吧，一切皆有可能。
