什么是幸福？可能在每一个人的心里都有着不同的理解。那为什么人们都渴望得到幸福？怎么才能拥有幸福呢？

泰勒.本—沙哈尔博士在文中说到：幸福与状态无关，而是一种能力。幸福是对幸福的感知力！原来每个人都可以通过刻意练习，获得幸福的能力。

沙哈尔博给了我们一个，四种人生模型，也代表着四种不同的人生态度和行为模式。

第一种、及时行乐型：好比一些现在的享乐而出卖未来的幸福。我想到了“吸毒”、“赌博”“看无聊的电视”“打游戏”等消耗人生的词。这种人，迷途知返还是万丈深渊，都是有可能的。

第二种、无助型：既不能享受现在，对未来也没有期望。我觉得底层的一部分人就是这种心态，这是被动的无奈。我来自于底层，对底层的苦难有最切身的体会，对他们，我是最深切的同情，那些动辄就喊着“寒门再难出贵子”的口号的人，永远无法准确分析出底层人民生活状况的深层原因，更不要谈体会他们的需要和感受。其实，不懂，没经历过，是没有资格评头论足的。

第三种、忍辱负重型：为了未来的幸福而痛苦的过着当下。这应该反映了大多数人的生活状态。但有多少人意识到原来这种心态并不是一种正常的心态？

第四种、幸福型：论此刻、还是未来都能感受到幸福的状态。这种人不多，但过得很却是最值得拥有和向往的人生。

四种状态个人觉得无关好坏，只是关乎你个人的生活品质。人们常说：人心不足蛇吞象，就是因为拥有了太多的欲望，所以才会感觉不幸福，或者活着没有目标，碌碌无为，没有成就感，所以感觉不幸福。不幸福的理由千篇一律，总结不过二个字：心态

要想生活品质得到提高，心态放正，活在当下，享受当下，那未尝不是一种幸福？幸福其实很简单，好的心态，做想做的事情。

开心一天，不开心也一天，活在当下，赢在当下，莫忘初心，方得始终。

让我们一起扬起好心态的风帆，相信长风破浪会有时，直挂幸福济沧海。