新知:
1.佛度有缘人，助人者自助。机会总是留给有准备的人。
2.悦纳自己，接受现在的自己。
3.改变都是掌握在自己的手中。
改变旧知:
1.尽管我有很多的缺点，很渺小，很平凡，不完美。但是我也会有优点和价值，勇敢的接受自己的不完美，才可以自信，快乐的生活。
2.懒得去讲道理只会用所谓的“愤怒”去代替武器，伤害到别人。
3.常常会因为过去的试错而影响到现在的选择。
行动:
为了让自己更开心更简单，要学会去讲道理，一次次的试错会让我更好的学习。在做所有的决定时不做“不改变”的决心。
第二期.心理学《被讨厌的勇气》杜旭畅培训复盘
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