今天早上的非暴力沟通读书会,印象最深刻的就是:通过陈燕的案例,结合神奇养育:接纳孩子的部分,我引导陈燕看到和孩子的相似性:妈妈做事情都在做的层面,我们怎么又可能去祈求孩子在是的层面呢?妈妈对孩子都充满了指责,指责就像一堵墙:把孩子和妈妈隔开了!
这和神奇养育的双重的痛苦,总有一个好的理由和在深度倾听没有得到了疗愈的部分,领导力代替反应性的:妈妈都没有做自己,没有真实的和自己情绪在一起却告诉孩子你要做真实的自己。自己都没有倾听自己内心深处的声音,我们对于情绪都是隔离的,我们又怎么可能教会我们的孩子去真实的面对他的情绪呢?
透过马歇尔的案例。让我深深的了解到愤怒出现的时候,还可以用愤怒四部曲来处理自己的情绪。包括什么是肤浅的表达和清晰的表达自己的愤怒.
感谢张莉的存在,让我看到自己内在想要的部分:真实、承担、合理的时间分配,也让我看到自己内心深处的那一份不安全感,心理学,真有意思!
感谢《非暴力沟通》让我成长!
感谢张莉,文丽,陈燕,艳萍,小鸟,当然还要感谢自己!
非暴力沟通线上读书会正在招幕,欢迎你们来参加!