麦子仲，五期百人百天老学员，长卧全马一班，跑龄两年半，共参加全马四场，是典型的克制懒惰型自由跑者。
开始跑步之后的半年2015年10月24日，首场半程01:57:48完赛，欣喜之余变多了份严谨，想以持续快乐科学的态度继续跑步之路，于是加入了跑步者说，成为百人百天一员。在这里，了解到了关于跑步的常识，更是从大神们的故事中吸收到满满的正能量，还有那些需要慢慢消化的跑步技能，变速跑可以体力？那就安静的多练，晨跑时默默超上1,2人；山地跑可以增加大腿力量？到杭州来个爱丽斯仙境跑山;长距离枯燥？附近的石湖，尚湖，九龙湖，美景与距离都会对心脏进行一次善意的考验。在准备了近一年的时间，终于迎来人生首马。
2016年11月24日，生命中最重要的一天，47岁生日，以前遥不可及的42.195成为现实，顺利解锁全马，当披着国旗冲线的那一刻，没有出现幻想了无数次的激动与泪水，只在内心平静的告诉自己，如果爱，请坚持，任何事情只要开始什么时候都不算晚。
17年新年伊始，首马结束不到2个月，胜利的欢呼仿佛还在耳边回荡，热腾腾的厦门马拉松在招手，终于可以跟全马一班的同学相见了，相聚的欢乐冲淡了内心的忐忑，这一次，没有严谨的训练，更无任何备赛计划，知而未行，终于在炎热的赛道上严重掉速，以04:07:45完赛，这小小的PB， 算是给狼狈不堪的高温蒸晒一点心理安慰。
17年上半年，不重签运只能悄悄地欣赏着如火若荼的赛事，被伙伴们的一次次超越所感染。不能参赛那就关注呼吸、关注节奏，享受每一次不同的跑步吧，或许是蜀地江边，或许是彩云之南，山路与高海拔，成为一种艰难后的美妙的享受。其实，人生就是一个不断选择、不断等待的过程。有所等待，才能让有限的生命释放出最大的能量。2017年圣地亚哥摇滚马拉松，520配速3：45:24顺利完赛，实现了加入9期的小目标。
刚刚过去的九月，在阵雨的洗礼中柏林起跑，宽阔的赛道，良好的氛围，加上阴冷的天气优势，前半程配速基本在5分内，当时有点感觉跑嗨了，没想到半程后，赛道越来越拥挤，穿梭超越变得非常困难，场景犹如国内刚刚起跑一般，只能感慨全程匀速飞奔的大神太多太强大了，30公里后自己开始不断被别人超越，索性在补给处停下来调整心态，或许肾上腺上升了一点点，但只维持到35公里，后面便只能慢稳稳的跨过终点。3：39:48完赛，六大的首站顺利告捷，酷夏的晒黑训练也算值了，正如老友所说：跑步虽累，却未敢止歇，跑步虽苦，也从不回避，因为心里知道，专注每一步，便是慢慢变强之道。
时差的原因没有详细关注全马班里的消息，有一天心血来潮，回看23，24号的记录，一声声的问候与祝福，跃然纸上，读来温暖而甜蜜......感恩感谢全马一班的伙伴们，有你们真好！
