❤️今日感悟
允许你的生活中存在问题，人生不就是因为有诸多问题才充满了乐趣与挑战性的嘛？没有问题的生活还不如一杯白开水。
就像我，身心灵学了好几年了，冥想瑜伽一直坚持做着，但是课程却越来越精简的去报。甚至现在都很少报课程，跟哪个大师学习了。这都是一个由多到少的过程，更是我心态上的转变。不是说我的生活中没有什么问题了，现在依旧是普普通通的人，正常的生活上班，和父母的关系依旧有些老问题，还时不时的和对象吵架冷战，金钱方面更是没有一夜暴富，工资翻倍。我想说的是什么呢，我的生活中现在依然存在不少的问题，但我的心态却已经被修炼的能够接纳拥抱这些问题，与它们共存了。而且是每天都能够快快乐乐的和它们共存。
问题不就是会不断出现的不是吗？干嘛每天都要去把美好的时间宝贵的精力去纠结问题关注问题呢？宇宙法则是，把注意力放在哪里，哪里就会被放大扩张。那你要是一个劲的把注意力放在问题上，问题只会越来越大越来越多，最后你会发现问题永远解决不完。而这也是为什么学习身心灵越学越穷，越穷越学的道理（当然，小白前期还是要多去学习听课的，要把负面思想以及旧有的创伤释放掉）
我认为真正的修行是要放在生活中落地去修的，生活就是你最好的老师，自己才是自己真正的大师。接纳不完美的自己，允许生活中存在问题，你一定会变得越来越快乐的。
❤️每日感恩
感恩今天神圣的光普照着我，疗愈着我，温暖着我。
感恩今天过的十分顺利，美好的事物一直在身边环绕着我。
感恩今天吃进去的食物滋养着我的身体，它们来之不易，我要倍感珍惜。
感恩地球上的花草树木，还有可爱的小动物，因为有这些小生灵的存在，丰富着我的生命充满了乐趣。
感恩我亲爱的家人，以及今天所有相遇之人，都是来丰富我的生命助我成长的有缘之人。我爱你们。
感恩最棒的我自己，每一天都在变得更好，无论我是谁，无论我什么模样，我都值得拥有一切美好。
