第一堂《非暴力沟通》读书会—徐美儿
从2015年接触到非暴力沟通听书版本以后,就开始不断的有意识的寻找与nvc相关的信息。在2016那段日子,将近买了50本 Nvc的书本,送给身边的朋友,当做一份礼物赠予,因为,我看到这本书对于每个人的重要性,学会说话,懂得表达,关系的链接,原来是这么美好的事情。
每一个行为背后都有着一种需求。主动的自发的并由衷的喜欢上Nvc,来自我看到在工作管理中自己的瓶颈,我希望可以有能力来提升领导力,同时,我需要一定 的方法和工具来解决发生的问题,在各种问题的汇聚之下,自我的否定/怀疑或者自我的伤害,时间长久了,都会累积起来,最终伤害的不仅是他人,更是自己的身体和内心。
带着内心的渴求,我开始靠近NVC。
从听书的方式,得以走到一群来自全国各地的非暴力沟通的学员中间,来自认识了锐快,从她举办的工作坊里认识了非暴力沟通导师魏君(全国具有一定影响力的NVC传播导师),然后跟着导师来到了美国导师JIM夫妇身边(世界NVC传播者,创始人马歇尔的学生),一对灵魂伴侣,一对传播NVC40多年的导师。
一路走来,自我学到的甚是肤浅,可是观察到的确实多多的惊喜,NVC带给人的柔软,与人在情景中之下发生链接后产生的语言的魅力,不得不说,直击内心的灵魂,原来,懂得去用心的观察/安静的感受/体会需求/直接请求,与自己和周围发生链接,可以有美妙事情的发生,如同水波荡漾,沁人心扉。
从那一刻起,我的微信图片更换成了一张长颈鹿的图片,俯身/低头/祥和/贴近/倾听,这是一张意欲着爱的链接 的图片,以此鼓励和提醒自己,有一种方法,可以让我们抵达心中的那份美好世界,需要是践行。
学习容易,践行难。同学中,几乎都是NVC的推广践行者,有着群体和平台在推广和传播。而我是少数一些中,为学习和提升自我而去的。如何在身边组建一个小群人来共同学习和使用NVC来提升自我管理能力呢?
这问题卡住了我。忙碌/没时间/看情况/随缘,等各种借口成了我的理由,在这背后,我看到了一个不自信,追求完美的自己。
得以催生我行动的是,来自身边伙伴,和工作团队伙伴们在工作或者生活中,遇到的困惑或者是汇聚的问题,我看到了曾经自己遇到的类似的场景,希望通过NVC学习,可以共同建立方法来找到答案,减少些自我的迷茫,走出困惑,在这需求的推动之下,有了这一场NVC读书会(共13堂课程)的行动。
感谢同学小平和文霞,以及锐快的鼓励,网络的发达,人和人之间的沟通无障碍。“迈进一小步”,这是小平在微信里不断给我鼓励。她是一个资深的NVC传播者,总能在我渴求支持的时候,会好好的给我倾听与回应。
昨晚的NVC学习,按着与伙伴们介绍来说,是一群小陪着一只老学习成长。将近3小时的学习和沟通下来,我观察到,其实 每个人的心里都有着一颗渴求拥有NVC能力的种子,或多或少都在践行着,少去的是,缺乏不断去观察和提炼的觉察,和有意识的修正。
13只,在抱扑茶室,共同大声朗读一本书,朗朗读书声,这样的感觉非常美妙,如同回到青春读书生涯,与一群年少同学为伍,那时候的读书,为求得课本的知识而来;而如今的读书,为修习内心的智慧增长而来。
想起了在烟台JIM 说的一段话,我将用一生的时间来践行和传播NVC,因为,我看到她给世界带来的和平与力量在悄然的发生改变,她能为人与人生命共创美好带来奇迹。
好了,在结束这篇文章之前,我用一首诗,来作为礼物,感谢13只和好友锐快到场给予我的支持,谢谢伙伴们的接纳和包容,给予我践行的勇气和力量。
《获赠》
你取之于我
是我得到的最好的礼物
当你知道我因施与你
而快乐
你明白,我的给予不是
你欠我的人情
而是因为我想活出对你的爱
欣然的接受,或许是最佳的赏赐
我无法将二者
分开
当你施与我
我给你我的接纳
当你取之与我
我感激你的赐予
——————鲁思 . 贝本梅尔