今天晚上在磨课群，有好几位大咖分享了她们磨课和讲课的技巧，真的是收获满满能量满，谢谢兴兴老师组织的这次交流会，谢谢老师们的业精彩分享，感谢王美丽老师，感谢姚清卿老师，感谢尹东振老师，感谢抱团成长，抱团取暖的家人们。
华为院长分享：
一、把稿子变自己的语言，先录个音，然后再来听听。
二、每天按照表格里的内容进行背诵复习，这根据艾宾浩斯遗忘曲线整理出来 的，如果倒着背感觉不顺，可以按顺序来背。
三、每天可以背诵8段，觉得不连惯的可以连起来背。
常燕美老师分享
:一、自己创作很难，背院长的课是最省力的捷径。
二、最好固定的时间打卡
三、把院长的语言转换成适合自己的风格
四、不知道怎么改适合自己时去看别的老师的，合适的自己可以借鉴。
五、希望家人们相互可以提意见和建议。
咏梅老师分享：
一、讲自己的课。把院长的语言改到自己顺口，加上自己的理解，在理解的基础把它讲出来，而不是背出来。
二、持续努力，不能间断。克服困难，天天打卡，一旦间断，比刚开始还难。
三、抱团成长。在这个群里都不好意思懈怠。家人之间相互提出一些需要改进的地方。
郭文萍老师分享：一、早上先把新内容手抄到笔记本上，语句调整顺，包括标点符号。
二、开始读。
三先录视频，看哪些忘了，衔接不好的，在稿上划出来，加深一下印象。
四、再次录视频，就会熟练很多。
邢艳老师分享：
一、展示：自我介绍和家庭建设导入
。二、身份定位，我们是一个讲师。
三、技巧经验：
1、要有停顿。停顿会有气场，一个意思一停顿，一段话一停顿。2、加入抑扬顿挫3、加重音。4、赋于情感。
我们都是有梦想的人，我们为了梦想而努力奋斗，有一天我们站在讲台上，把我们学的知识传播出去，推动心理学生活化走进千家成户。
今天听完各位老师的分享后更多加认真的磨课了，要对自己要求高一点，严格一点，不能懈怠。
追随光，成为光，散发光。
悦成长的每日一醒 20220516
