破自迷障需要有抓手，大致梳理下，特别要注意的有三个:
手机迷障:干什么似乎都离不开手机，离开就不适应。这就是典型症状。跳出来，寻求多元化生活才是正道。
躺平迷障:内心怕困难，经常处于不想动的状态，迷恋安逸状态。要想不陷入迷障，关键在于保持随时进得去也随时退得出来的心态。静若处子，动如脱兔。
熬夜迷障:这个迷障很危险。工作做不完熬夜干，追剧熬夜看，精力过盛熬夜挥霍等等。其实这样的没意义，因为其他时段也是可以代替的，这样的熬夜只是损伤了身体。
2024-10-04 三大迷障
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