人体自有大药，尽管所有人都听过这句话，但是只有修道之人，炼内丹修行之人才能彻底领会其中的含义。
多年前我患了多种慢性疾病，最开始是从中医的中药开始试起，寻求的是外药，希望能碰到高明的医生，为自己开出灵丹妙药。但最终花费了若干钱财，也没有碰到一个真正懂中医的医生，只能得出市面上的中医生不能治病的结论。
花费了两三年的错误尝试，才把目光从外药转到内药上来。其中印象最深的是原始点疗法，竟然可以治疗各种各样的疑难杂症，而且拍出了很多的案例视频。看到许多人完全可以通过自身的免疫力和自愈能力恢复健康，不需要依赖药物之后，对于道家所说的内药炼丹的理论更加好奇。
于是又把目光投到了内药上面，重新研究经络系统，而周尔晋医生就是这方面的先行者，他治疗了各种各种的疑难杂症，单单靠着简单的按压耳穴和经络穴位，使各种各样的病人恢复健康，于是他把多年的经验总结在一本书上:人体X型平衡法。
书中记载了很多神奇的治疗效果，比如说多年瘫痪在床的人仅仅靠按压耳穴和其他穴位，竟然可以当天就站立起来，对于普通人来说，这一定是最经济实用的治疗方法。大多数人其实最难打破的就是成见，被过去的所见所知禁锢自己的思维。
你敢相信仅靠按压穴位，就可以起到不可思议的治疗效果么？尽管我们每天都在使用我们的身体，但实际上我们对于身体是一无所知的，不了解它的潜能，这好像同居的一对恋人，多年相处下来之后，依然对彼此一无所知。
我个人认为这本书对于普通人最大的意义不是治疗与保健，而是借由书中各种各样的案例，让更多的人相信身体本来就有强大的自我修复能力，让人们愿意去花时间了解自己的身体。
一切东西的好坏，你都得放到未来的几十年之后去看它，会有什么隐患，你现在可能无法得知。有人说月经期间喝冰水身体一直很好，你得看她几十年之后身体会不会有什么问题。许多主流的养生观念，正统的医疗媒体都未必是对的。
越来越多奇奇怪怪的疾病，和各种各样的慢性病，用外药去治疗一定不会起到很好的效果。关于身体的维护，用张三丰师祖留下的丹道诗词，无根树中的一句话来说就是:访名师，问方儿，下手速修犹太迟。
现在下手学习维护身体的方法都有点晚了，你还想拖到以后生病没有精气神的时候去学习，岂不是晚上加晚。关于保健方法，越简单越实用越有效的方式，就越值得学习，所以这本书一定不能错过，值得好好收藏。书中包含了周老先生半辈子的治疗经验，和许多人对身体犯下的错误经验。
