视力报告
我左眼600度，右眼1600度。
东他娘左眼、右眼都是550度。
徽东左眼1.52，右眼1.5。
我的眼睛看不清黑板，是在高四复读的时候，那一年看书晚，有时侧睡看书，时间一长，反弹无力，近视告终。
近视成因
“近视也是一种疾病，眼疾的一种。平行光线通过眼的屈光系统屈折后，焦点落在视网膜之前的一种屈光状态。所以近视眼不能看清远方的目标。若将目标逐渐向眼移近、发出的光线对眼呈一定程度的散开，形成焦点就向后移，当目标物移近至眼前的某一点。此点离眼的位置愈近，近视眼的程度愈深。”
“据眼科专家多年的考核和数据分析，近视这种疾病还是与遗传因素和环境因素都有这直接联系。内因多是遗传，外因是长时间近距离看事物，使眼球中睫状肌长时间压迫晶状体而导致晶状体不能复原(比天生厚了)，于是发生近视。”
徽东暂时没有近视，只代表现在保护的还合格。说明我和他妈妈不是先天近视，没有遗传之能，皆是后天用眼不当、错过最佳恢复期，由“假性近视”变成“真的近视”。悔矣。
乡村的学问
那时候的石塘郢，我的老家，也就是上个世纪八十年代末九十年代初，上学需要交一点钱，还没实行义务教育。
那时候，上完小学，就务农的，比比皆是。
那时候，能上完初中的，寥寥无几，那时候初中就可以当兵入伍了。
那时候，能上中专吃上商品粮，全家欢呼，次之上高中，读个大专本科，人数更少了。在我那一拨一起上下学的同乡，读高中的我们村只有两，后来我和他成为石塘村并列第二出的大学生。
那时候，下地干活，睡得早起得早，没有电视只有收音机，务农你想近视，那可是难上加难。于是，“戴眼镜”成了村里“有文化”的代名词，成了“大学生”的标准搭配，我也乐滋滋的心安理得地消受了。
眼镜框语
喜欢黄轩演得本色，在其多部作品皆能见到其戴无镜片的黑眼镜框，看来这家伙也是经历那段“戴眼镜的人是有学问的人”的阶段，感同身受，自然而然表现出来。
近视者的苦恼，只有每一个近视者自己最为清楚，黑夜行路、起夜摸黑、雨中骑行、暖气呵呵，诸多非闭眼或睡觉场景，缺乏眼镜的配合，那是多么的不方便，至于隐性或矫正，心里总有圪塔难解。
还有紧要，打球运动，汗水蹭蹭，眼镜框的滑落与腌渍，难受得紧。新发明的保护眼镜框的设备，什么防护镜、耳挂、系绳、挂边等等，在本是附加的框上又加了一层防护，犹如一个接一个的谎言与圆谎，甚是荒唐。
所以，还是最好好好保护眼睛，不戴眼镜是最佳状态。
护眼行动
有了东他娘和我的近视教训，加上近视率的提升，结合徽东的将军梦，那从小我们就卖掉电视、给徽东用非智能手机只能接打电话发短信、控制每天屏幕接触时间、经常爬山远眺、饮食荤素搭配水果充足，还专门买了眼部按摩仪，每天必按摩，等等举措，至今，还保持徽东的视力正常。实属不易，后面更艰难，仍需谨慎努力。
网得常见护眼行动，一并收藏，分享，对照不折不扣操作才是根本。
“1. 控制用眼距离，避免用眼距离<33cm，避免近距离用眼时间超过45min。工作或阅读时，坚持“一尺一拳一寸（阅读距离33cm；身体距桌8cm； 手距笔尖3.33cm）”护眼原则，保持良好坐姿。长时间用眼后注意眺望一下远方，休息下眼睛。
2. 增加户外活动，每天必须有2小时以上，或每周10小时以上户外活动时间。
3. 培养正确做眼保健操的习惯。
4. 改善照明环境，避免在较暗光线下学习工作。
5. 保障充足睡眠时间，让眼睛得以充分休息。小学生每天睡眠10小时、初中生每天睡眠9小时、高中阶段学生每天睡眠8小时。成年人每天应睡眠7~8小时（每天不宜少于6小时）。
6. 培养良好的阅读习惯，不躺着看书、玩手机，不在公交上看书、玩手机。
7. 控制手机、电脑等电子产品的使用，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30~40分钟后，应休息远眺放松10分钟。年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短，可考虑使用有红光滤过功能的电子产品。”
呵护眼睛，保护心灵。
