10月8日，国庆长假后的第一天，节令－寒露
寒露是一年中第17个节气，表示已经进入深秋，但却没有寒意－因为人至50，早已不再伤秋，更多的是平和
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深秋时节，大自然馈赠给人们的是依然翠绿的树木，满眼金黄的果实
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秋天的每一种色彩里都饱含着，对生活的向往、深情和寓意。
寒露期间，一切都还深藏不露
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这个时候，为了抵御早晨的寒气，为了有一个好的身体，跑步，不失为好的运动
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邀三五好友，登高远眺，既愉悦身心，又开阔视野。
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寒露时节，寒而不露，没有夏天般濡热，没有冬天般刺骨，满目苍翠，满目金黄，真的是
一年好景君须记，正是橙黄橘绿时
虽至夕阳无限好，自律运动不可少
