暖暖小芝
你有破防的时候吗？又是怎么治愈自己的呢？
睁开眼睛，今天依然是个高温天气，依然是继续做核酸的一天，依然是眼观鼻、鼻观心的一天。
心里油然而生一份孤独感。
听见视频里有声音在说：“你所在的城市疫情那么严重，有人问你戴口罩了吗？有人关心你做了几次核酸了吗？有人关心你吗……
忽然心里莫名的破防，仿佛有了满满的委屈，胸口有一股酸酸的感觉开始膨胀，慢慢升腾至眼睛，热热的、湿湿的润感弥漫开来……
一直以来我是个独立、乐观开朗的人。
但有时候也会有几分“玻璃心”，也会像今天这般莫名的伤感难过，甚至会有全世界只剩下我一个人的那种孤独感……
你是不是偶尔也会跟我一样有这样的情绪呢？
明知道有这样那样的负面情绪是不对的，但还是会允许自己偶尔崩溃一下，难过一下。
有时候的破防对我们的情绪不一定是坏事情，至少肝会比较喜欢这样舒达的感觉呀，而且眼睛有了水份的清洗也会更明亮更有神呀。
（哈哈哈给自己找借口）
所以请允许自己脆弱一下下呗，现代人都绷得太紧了，这也是一种情绪的按摩方式吧。
不过呢放纵脆弱的时间一定不能太久了哦，或半小时或1小时足矣，任何事情都要有一个度。
不管你现在正在经历什么样的境遇，一定一定要告诉自己，这是件好事，因为一切都是最好的安排。
上天让你做不成的事情，爱不成的人，就是在默默保护你。
所以不必生气，不必怨恨，不必伤心难过，保持平静，常怀感恩，让发生的一切都流经你，而不阻碍你，去真正的接纳一切的发生吧。
很喜欢这段话分享给你，与你共勉。
是的，让一切流经你，而不是阻碍你，真正的接纳一切的发生。
爱自己一定要学会接纳自己，这也是爱自己的一部分呀。身体健康重要，心理的健康也很重要。
你认同吗？
我是暖暖小芝，一枚用我手写我心的写作爱好者，感恩遇见一起成长。
