今天是什么日子：今天是11月1日
起床：5点25分
就寝：22点
天气：晴心情：好
纪念日：
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
每天写一篇日记，记录一下每天的工作与生活状态。
二、听读书学习，闲暇之余练习一下毛笔字，培养自己的兴趣爱好，做一个有文化修养的人。
三、运动锻炼，保证每天必须的运动量，以确保有一个良好的身体素质。
财务检视
人际的投入
与人为善，以包容的心态与人相处，以诚信为立足之本，构建和谐的社会氛围。开卷有益-学习/读书/听书
充分利用业余时间读书学习，努力提升自己的专业技能与文化修养，做一个有人格魅力的人。
健康与饮食
今日步数：今日锻炼：
今日饮食：小白菜，凉拌萝卜丝、香肠、米饭。
好习惯打卡
全杨永铭：2022年11月1日、长沙
