日常记录
天气：晴 -5~14℃ 西风 2级（北京大兴）
关于生活
简单的一天。
关于跑步
今天去了清源公园慢跑30分钟，3公里。天气很好，很暖和，虽然已经是工作日了，但是公园里的人超级多。连停车的位置都没有，还好我们准备走的时候刚刚有一辆车要走。今天公园里跑步的人也是比较多的。
关于读书
读《刻意练习》第七章
每日复盘-315/365天 （ 距离年底天数/本年天数）
每日自我提升复盘：（本年完成值）天/（本年目标值）天
1、早睡完成-第28/341天
昨日睡觉时间：22点40
睡眠质量：很好
2、早起完成-第15/341天
今日醒来时间：6点45
3、锻炼（跑步）-第5/140天
4、爬山-第0/22次
5、学习小知识/技巧（今日收获）-第7/172天
6、读书-第9/365天
7、写日记和复盘-第50/365天
每日工作复盘：（完成值）/（本月目标值）
1、完成每日店铺维护基础任务表-第50/365天
今日计划完成情况：
自我提升部分：早睡早起，跑步，读书和写日记完成，其他未完成。
工作目标部分：完成
