因为早上要出门送孩子上学,七点就出现时间断层,身边杂事颇多,看书效率变低,看书只有10本,思维导图10份。
开启百日营助教模式,和学员有诸多的磨合,所以这个月钢笔练习的量有所增加,还在练字上有两个新的心得,一个是控笔方面,另外一个关于牵丝连带的,要学着去找一个字的主笔,就像一场大秀,会有一个模特是主秀,进而可以分析一个字,哪里是轻一点,哪里可以写重一点。烧开水理论,引导备考学员不拖节练习,以便后期飞速进步,经常看直播临帖,所以写字的速度慢了一些,个人思考变多,字有一些小小的进步,牵丝连带自然了
运动量太少,因为作息问题,因为一个人带娃精力消耗,最重要的是没有明确的运动目标,下月以腹直肌为核心练习
情绪失控有两次最严重的,一次因为琐事太多引发焦虑,崩溃低能量。一次因为太在意别人的想法,被人拿住短处,短处是目前最大的困扰,所以恼羞成怒。
和家人找到一个安全距离相处,没有心理压力,可以静下心来去做事情,不会患得患失,神经紧张做噩梦。
给大宝的陪护,作业辅导偏少,手工互动基本上没有,亲近大自然的时间居多。二宝长牙两颗,学会撒娇卖乖啦,应该多念儿歌给他听,还学会一点点匍匐前进。
小确幸:
29的生日,有很多朋友祝福
有一支“惊鸿”毛笔,还有练习纸的小作品,一枚书签
好友的彻夜长谈,被一直惦记放在心里的感觉真的很幸福,有朋友一直鞭策自己也是一种幸运
收到同学的创业邀请,权衡能力,发现存货不多,撑不起。从心底里认真审核自己,多了一个角度去想未来,多了思路去做事情
crazy推荐的增收管道
参加弘丹老师直逼讲书《跃迁》中奖弘丹老师的书《精进写作》
下月计划:
1.读书找几本以阅读方法为主题的,加上平时囤的,还有小伙伴在看感觉很惊艳的,尽量15本-20本。
2.输出不够,可以分享金句给小伙伴,尝试写写短一点的读后感
3.练习腹直肌,复习声音课程里的复式呼吸,和五月主题结合
4.抽时间给孩子教写作业,一起做手工,念儿歌,学唐诗