我们重新温习了欣赏的放大镜，深刻的体会了欣赏的正确方法 。
真正的赞赏 是要给孩子持续的进激力而不是光让孩子当下感到高兴。我们有能力帮孩子把他最有价值的行为特点提炼出来， 他才能知道后续他最能坚持的力量是什么。孩子能从我们的赞赏中学会自我肯定，孩子慢慢长大，有越来越多的自我空间，在他遇到事情以后，他内在形成了自我的看法，他才有能力走的更远。他觉得自己是有一个力量的人，不怕困难的人，内在的声音决定了孩子外在的能量。
心理学有一句话“孩子从爸爸妈妈的眼睛里认识自己”。 那我们要去留意我们给出的每一份赞赏和欣赏，有没有符合孩子那个当下真实的能力，真实的情况，他能不能让孩子是全然的相信爸爸妈妈给出的这份欣赏。
日常生活中我们给到孩子的不是真正的一个欣赏，而是一份评价。那比如我们会不会跟孩子说这次考的还不错，今天的作业完成还行啊，你最近表现的挺好的等等那一件，那这些都是一个孩子做的事情，最后我们却关注了一个结果，孩子感觉没有被看到。关注结果的这种评价，其实就像一种隐形的控制，比如你这次考的还不错，以后要继续努力，今天的作业完成的还行，继续保持等等这些。就是我们希望通过这份夸奖，让孩子去到我们想让他去的方向，那这样子会给孩子内在带来一些压力，而不是激发他的原动力，这也是对孩子的内在力量的一个很大的干扰。这样的孩子一路成长过程中会把能量都放在去观察别人的评价上，如果得不到，这个孩子就会缺少很多动力，做事情面对挫折的时候，他也不太愿意去挑战，因为它核心最后那个需求就是为了得到别人的关注和评价。
那与此相对的就是真正赞赏是描述性的赞赏， 启动一个孩子能量的是什么呢？就是描述过程赞赏和评价比起来，那他会更多的去关注过程。在这个过程里面孩子有哪些特质是更有价值的，能够让他持续的在同类事件当中去发挥力量的。
他这个过程里面，爸爸妈妈通过描述表达的也是一个真正的深入的关注，让孩子所需要的心理营养里面非常重要的一个就是被看到 ，这里包含更多的尊重和平等的味道。
那一个被看到的孩子，他会更有自信，他会觉得自己的存在更珍贵，他也能够看到自己内在更有价值的部分，他所做的所有的事情都是基于我是一个好孩子，我是一个珍贵的人，我做的事情是有意义的等等。这是给予的内动力去做努力，他努力的目标是为了自己。那一个人无论做什么事儿要有持续的动力，其实是他是为自己而做的。所有为了外在为了其他人所做的努力，都难以有更持续的动能。所以描述和评价简单来说，它其实是两个方向给出的欣赏。一个部分是容易干扰孩子的能量，那另外一个这种描述性的赞赏实际上是能够深得启动孩子的内能。
我们就来分享一下描述性的赞赏，在生活当中如何具体操作，我在这里哪有三个小方法分享给大家，第一，当我夸孩子的时候，试着先仅仅去描述我们看到的。我们看到的是什么？就是当摄像机一样，我们的眼睛看到的是什么把它表达出来。这个过程里面我们不需要去刻意的夸孩子，我们只用描述看见的。
比如说我看到你这幅画用了蓝色配紫色，我看到你今天自己系好了鞋带，我看到奶奶进来的时候，你给他端了一杯茶等等，就是只是忠实地去描述我们看到的部分，这里面需要注意的就是我们不加评价啊，不需要你夸他。这个过程会让孩子感觉到深刻的就是被看见了，爸爸妈妈真的在看我啊。
第二个方法呢是描述我能感受到。我们感受到的是什么？还比如我看到这幅画蓝色配的紫色，我感觉非常协调，看起来眼睛很舒服。我看到你自己系好鞋带，妈妈感觉到你长大了，更独立了，你更会照顾自己了。那这里面呢，也更多的是描述我们看到孩子的行为之后，我们内在的感觉是什么。第二个方法和大家去试试看。
第三点是描述完我们看到的，也描述了我们感受到的，最后我们可以试着用一个词，或者用一段话把孩子在这个过程里面值得赞赏的行为提炼出来。比如说啊，妈妈看到这幅画有蓝色配的紫色，我感觉非常舒服，看起来很顺眼，很和谐啊，我觉得你是一个颜色搭配能力特别强的孩子。我看到你自己系好了鞋带，妈妈觉得你越来越会照顾自己了，妈妈感觉就是很踏实，特别喜悦啊，我觉得你越来越独立了，独立也是一个赞赏。那奶奶进来的时候看到你给他端了一杯水，让她觉得很温暖，你越来越会照顾长辈了，你有更多的爱，这个是有爱心，这就是爱我的家人等等，就是把孩子的行为，给她概括成一个就是孩子知道最有价值的那个部分。所以描述性的赞赏其实很简单，就是这三个部门，然后我们看到的你要是我们感受到的去概括孩子，值得
然后看到了你会不会感受到的却概括孩子值得赞赏的行为。那这三个方法大家可以试试看啊，在生活当中一定能创造出来后的原来惯有的评价是赞赏不一样的效果。运用描述性赞赏的三个方法的时候呢还有些注意事项分享给大家。
那首先第一我们在描述孩子赞赏的部分，那这个赞赏要和孩子当下的这个阶段的能力相符合。我们就遇到一个比较有趣的案例。曾经有一个妈妈描述孩子的行为，她说妈妈看到你喝完牛奶之后，把盖子拧好放到了冰箱里，妈妈感觉到你越来越细心了。那这个赞赏给到了她的孩子非常大的自信，还是会感觉到自己对生活知识的掌握呀，这种细致程度呀都会有不一样。
那这个孩子的年龄14岁，那另外一个妈妈把这段话原样复制给了她她的孩子。另外一个妈妈也用了啊，太差了。孩子那妈妈看到你喝完牛奶把盖子盖好，放到冰箱里，这样牛奶就不会坏掉。妈妈觉得你越来越细心了，他反而很奇怪，看他一眼并没有因此感到喜悦，就这么掌握的时候就问他一个问题。适合四岁孩子的这个赞赏，这种描述他不一定适合十四岁的孩子啊。
所以我们家长要留意，就是真正关注到孩子用描述性的赞赏，我们要留意她当下的能力发展到什么程度了，这个不是觉得别的孩子做对比，而是跟他自己作类比。他有没有这个能力里原来是有很大进步和提升的，我们看到了我们可以去通过描述表达出来这个第一个。
那第二个需要注意的是教师在欣赏孩子的时候，他描述她当下的美好的时候，尽量不要用过去的对比。那你今天的作业写的很工整，你昨天的长多了。这次考的很好，比上次好多了。大家讲一讲让孩子听到可能会有什么感觉似的。那这样的描述赞赏里面就带有对过去的一些否定，他起码否定了孩子生命当中的一个部分。那我们带给他这个能量就是有点打折扣了，描述孩子的当下就好，不去和过去的对比，尤其是过去做的不太好的那些部分。
只或许当下孩子行为当中的那些能量却被到孩子那第三个吧，可能是很多家长都会忽略的，但他们有一个妈妈问过我。我知道要去更多的夸孩子，同时呢我也知道了啊，要更多的去描述他的行为描述我的感受，这种描述能让孩子感受到被关注，被看到。可是有些时候孩子就是完全我都觉得。我都被批评，他问我怎么在这夸她了，这个问题是很有共性的，那我想分享给家长朋友们的是孩子的阅读。当孩子有些事情做的不够好，不太完善的时候，但那样时候，其实孩子最需要得到一些力量。但这个力量从哪里来呢？当然不是虚假去告诉他你真的做的很好，对吗？嗯，那是一个，那是一个对孩子的欺骗，孩子也也不会自己骗自己的，这个时候们可以怎样做？就是陪着孩子回忆他过去曾经做到了这些时刻。比如说孩子作业怎么完成的不太理想，但我可以怎么说呢？啊，我可以告诉他，他妈还记得你之前。哈哈，啊，成绩不太理想，但孩子自己有点低落的时候，我们可以陪着她去回忆曾经他做到了哪些？比如他妈妈还记得上一次你的数学试卷也完成的很好。那当时你做得很细致的年龄也告诉妈妈了，当时你在考前做了哪些准备，哪些复习以后也能做到啊？想一想我原来是怎样做到的，我们就知道怎样调整了，不是吗？所以啊大家都留意这个部分，当孩子衣服可能被欣赏的时候，我们越要主动的调动自己对孩子欣赏那部分能量。那我们给孩子这种描述性的赞赏，就一定能让孩子获取到更多来自于爸爸妈妈的这种肯定，可爱在帮他们说到了最不可能欣赏孩子的时候，我们要学经常打，但我们没有办法欣赏孩子的时候，也许是因为我们内在的一些能量还没有转化过来，就是我们把孩子的一些特质，都简单的只归纳成了他的缺点，她其实孩子每一个缺点的呈现背后都是有资源的，如果家长能够更有智慧地看到孩子特制的美好面，其实我们可以帮助孩子完成一个转化啊，他反而可以。
