复盘六步法:
1,我月初给自己定下的目标完成情况如何?
月初定的读书笔记输出复盘完成7篇,听书完成10本。每天早起习惯已养成自然醒,晨间微习惯有坚持。
2,你要问自己,这个月让我兴奋或者沮丧的事情是什么?
兴奋的事:
①工作任务完成自己满意。
②自己的一个工作分享视频被选为广分公司分享学习。
③本月坚持瑜伽练习打卡25天。每天坚持一小时。
沮丧的事:
①年底的工作量增多,月初制定的计划有少许未能按时完成。
3,我从这些事情上得到了什么经验和教训?
读过的书,学过的知识要在生活中实践并运用 ,就会有收获。
4,我上个月分别给自己打几分,原因是什么?
给自己打8分。大部分计划完成得自己比较满意
5,我对自己有了什么新的认识?
新知:
内化吸收书本上的知识“买点菜模式”,分享主题框架“易建联模式”,把学到的知识点用说的方式表达出来“计程车模式”。
读完一本书写下“要感动笔记”。
6,下个月目标
①每天早上5:50早起,晚上10:00前休息
②每天早上20分钟阅读时间,看早新闻
③读书笔记输出8篇,听书15本
④每天坚持练习瑜伽,并朋友圈打卡。
⑤下月共读目待定
附:11月微成就事件
①坚持瑜练习打卡25天
②精读了2本书《反溺爱》和《意志力》
③完成了6篇听书笔记
④完成学习“行业精英成长课程”第一期
⑤完成自己月初定的工作业绩目标
⑥通过绘本“三只杯子”教孩子学习如何理财