每天早上都会设定很多美好的计划，并信心满满的认为自己可以完成。

但到了晚上才发现这些计划并没有完成。然后自己就会像小孩子在暑期的最后一天拼命赶作业一样的完成我的计划表，所以完成的质量也是“烂尾楼”一样。

所以要想高质量的完成计划表里的内容，就必须要趁着早上去实施。因为我们白天的想法与晚上不一样，白天不会为了完成而完成，那时会想着，我要如何去高质量的完成。而有时完成的不尽如人意时，就会让自己再去尝试完成的好一些。而晚上呢？ 它的时间只有那么短，根本就没有给你改进的时间，而且所剩给这个计划的时间也很短，短到你没有多余的时间去思考，你只能借助自己之前的水平去完成。因此，你晚上完成计划表里的内容，是得不到提高的。

要想有进步的完成计划表，就请你在早上去完成你的计划。

计划的设定，也要考虑自身的能力。不要盲目的设定某些自己做不到的事情这无疑是在浪费自己的时间。也不要设定太过简单的计划，我们要在拉伸区里设定计划，这样不会让自己太困难，也不会因为太简单而不想去完成。

所以说，给自己设定计划表，其实也是一项有难度的事情。