05355 蔡秀娟
昨天听熊校的分享，熊校解答了我的问题：在上中学之前，父母的影响力大于学校，所以在小学、幼儿园阶段，家庭是最重要的。
所以，我今天就想写写这本书——《杰瑞的冷静太空》
因为我受益于这本书。
我是一名正面管教讲师，正面管教体系的创始人之一是简.尼尔森，她也是《杰瑞的冷静太空》的作者。
因为与正面管教有联系，所以我早早就读过这本书。当我发现书吧里也有这本书里，我惊讶了一下。
惊讶是因为，这书的画风我不喜欢，没有其它绘本的“美”的感觉。我觉得这就是一本家庭教育书嘛。
然而，确实帮助了不少家庭。
《杰瑞的冷静太空》讲的是杰瑞因为做给爸爸的礼物弄坏了，所以很生气，接着妈妈如何接纳了他的情绪，又如何帮助他走出情绪，管理负面情绪。
非常明显的表达。
书中有一个关键点——冷静太空。
我和女儿读这本书之前，已经建立了属于我们的“冷静太空”。之后再读起这本书，女儿很欣喜，她没有想到，书中的杰瑞也有我们有的东西。这种书与现实相联系的感觉，让小小的她很欣喜若狂。
那时候，她才两岁三个月。
我记得当时她大叫：妈妈，杰瑞也有冷静太空，跟我们一样的。
从那以后，我们的积极暂停角，就命名为“冷静太空”了。当她不开心时，她会自己去冷静太空看看书、画个画，剪剪纸；当我生气时，我也会去我的冷静太空让自己平复心情，不要把气撒在女儿身上。
书中还有一个重点——接纳与信任。
我们都默默地学习着杰瑞和杰瑞的妈妈，不批评指责、接纳对方的情绪、相信对方可以处理好自己的情绪、然后给予对方处理情绪的时间。
有好几次，我火冒三丈，恨不得揍女儿一顿，但是我都停下来，把“恨不得揍”，改成“恶狠狠地”告诉她：我要去冷静太空呆一会，你等我出来。
那种情况下，我实在没有办法温柔说话。我觉得可以选择“恶狠狠地”处理自己的情绪，而不是选择揍女儿一顿，然后又后悔内疚。好太多了。
从冷静太空出来，我会抱抱女儿，告诉她“妈妈感觉好多了，不生气了”，接着我们再探讨事件。
女儿经常自己翻看这本书，也许，她觉得书中的杰瑞，以及杰瑞的妈妈，就像是她自己和她妈妈吧~
我们不需要读完这本书后告诉孩子，要怎么处理情绪，blablabla……
我们可以静静读完之后，合上书：不如，我们也建立一个属于我们的冷静太空吧。
不是借书进行教育，而是借助书，让爱流淌。
