现实生活中，向泰勒一样，敢于摆脱父母控制的孩子毕竟是极少数；能够成功地从控制型父母的魔爪中逃离，并且不需要付出很大代价，更是少之又少。
心理学家阿德勒说，“幸福的人一生都被童年治愈，而不幸的人要用一生治愈童年。”
那么，有没有什么方法步骤，可以帮助每一个正在受到过度控制的孩子，把握自己的人生呢？很多研究者都在关注这个问题，比较共性的四个步骤是这样的。
首先，评估自己和父母的相处模式。了解自己和父母相处时，是怎样的态度？顺从、反叛还是攻击？
在中国，绝大多数的孩子都对父母持顺从的态度；如果遇到控制欲极强的父母，就会经历《小欢喜》中的那个好学生一样的遭遇。通过评估与父母的相处模式，认清原生家庭对自己的影响，是超越原生家庭的第一步。
其次，建立界限。建立界限的目的是要明确告诉父母“你既是家里的一分子，同时也是一个独立的个体，你要捍卫自己的尊严和权利”。
就像泰勒一样，把自己的诉求表达出来。即便面对非常强势的父亲，也要勇敢建立自我保护的金钟罩。
接着，和父母进行一次正式的对质。对质并非要以对抗、对立的态度进行。对质是真实的澄清问题与观点，可以非常温柔，也可以充满幽默。
对质时，要告诉父母，他们过去对待我们的方式、自己的真实感受，以及自己今后打算如何面对他们的建议。
对质的过程本身就是一次深度的疗愈，它之所以重要，是因为它表明我们已经不再是那个软弱可欺的、无助的孩子，我们要开始对自己的人生负责；同时，父母也应该学会放手，摆脱对孩子、对照顾孩子这件事的依赖。
最后，改变自己才是一切的答案。想要避免家庭对自己的伤害，最关键的还是在于改变自己。
按照自己认为有意义的关系模式去生活，而不是依从父母制定的规矩；多为自己着想，而不是为了改善关系而去配合他们。
正如泰勒，他知道无法改变父亲偏执的观点，于是改变自己，把别人用来玩乐的时间，拿去看书学习，主动拥抱未来的无数可能。
离开家后的泰勒很少回来，他在父亲反对的地方过上了全新的生活。
塔拉从10岁到15岁的生命中，与泰勒相关的记忆少了很多。当泰勒再次闯入塔拉的生活，塔拉也将面临人生中至关重要的时刻了……
