初学一项技能时，我们都希望自己能尽快掌握。为了达到目标，我们可能都干过这样的傻事，那就是蒙头苦练，认为练得越多学得越快，结果时间花上了，自己却没有多少进步。
比如：学生学习方法不对再怎么刻苦也很难考出好成绩，再比如考驾照，新手练车，不按教练的方法，即使自己苦练一年也过不了。
确实如此，练习不讲究方法，再怎么勤奋都难以进步。不知道练习的分类，不懂得刻意练习，会让你在学习成长的路上走很多弯路。
我们如何在大脑中创建专业化的心理表征，让自己成为杰出人才呢？这时就应该运用《刻意练习》的四个阶段：
第一阶段：产生兴趣
歌德曾说：“爱好是获得知识的第一步”。兴趣是最好的老师，它能激发人的潜能，开发人的智慧。它会成为一个人从事某种活动的动力源泉，是获得成功的先决条件。
第二阶段：变得认真
这个阶段是通往专业化之前的预热阶段。当你确定自己真的喜欢某个领域，准备在这个领域大显身手时，就要开始认真对待学习这件事了。
第三阶段：全力投入
进入这个阶段，我们的目标就是往专业级别发展，构建专业化的心理表征。
这时我们需要找该领域最高水平的老师，指导我们练习。在练习中，我们要更加严苛要求自己，让自己全力投入训练。
第四阶段：开拓创新
在这个阶段，我们最需要做的，就是防止自己固步自封，安于现状。当我们千辛万苦来到这个阶段，如果就这样待在舒适圈，就相当于前功尽弃，所以我们需要不断开拓创新，突破自我。
普通人之所以平庸，很重要的原因，是从小没有发展天赋的环境，没有指导训练的老师，更不懂得正确的练习方法。
杰出并非一种天赋，而是一种人人都可以学习的技巧。只要掌握正确的方法刻意练习，谁都可以变得杰出，实现逆风翻盘成为所谓的天才。
