好久没更新了，日子不咸不淡的过着。不过还好没有在那么低落过，只是有时候还是会很懒。
最近看完了《被讨厌的勇气》里面讲述的阿德勒心理学的观点很牛掰，一个是课题分离，一个是他者奉献，还有同伴意识。还有人生是点不是线，人生的终点不是目标，每个人都只能活在当下中，过去没有意义不要用过去来捆绑自己，未来是未知的。只有当下是能掌控的。这和我最近看的另一本《当下的力量》很像。
外面风好大，呼啸着，引起我的思绪乱飞。其实我本想用笔和本把需要做的事情理清楚，虽然我知道这可能会耗费我的所有力气，但是我真的想快点好起来。快点回到曾经的一切，但是有很大可能回不去吧。
一直以来我都有一个困惑，当我要做这个事情的时候开始心神不宁无法专注，非常烦躁的时候我究竟应该是继续努力克服烦躁还是躲开一会。我曾尝试着继续克服，可是我会陷入情绪中无法自拔，我本能的逃脱那个让自己烦躁的环境，不知道这是不是正确的，可是我感觉自己在逃避。这有会让我陷入自责，可是我并不想谴责自己，我还想试图突破自己。
我之所以一直在看心理学方面的书也是试图找到一个解决这种问题的答案。但是昨天我的朋友跟我说先解决情绪，再去做事。如果一直被情绪困扰是无法解决问题的。她说的有道理啊。
