6天前，
反思了自己在写作的第一周上的非理性行为：总是有事没事翻阅文章的阅读量、点赞数或留言，其根本是为了一种“控制感”，虽然这种“控制感”并不能实际带来任何控制，就像盯着股市看，股市并不会因此而按着你的心意涨跌，详见：《写作，更是知易行难》.
深感“知易行难”，世界上最遥远的距离，不是生与死的距离，也不是星星之间的轨迹，而是从“知道”到“做到”。
为此，翻阅了些资料，探究如何从“知道”到“做到”。
恰巧，有本书就叫做：《知到做到》，作者：肯·布兰佳，是世界著名的管理大师。他写过很多畅销书，包括《一分钟经理人》、《顾客也疯狂》、《共好》等，被誉为当今商界最具洞察力和思想深度的人之一。
作为管理大师，他常为企业做培训，讲授了许多管理的方法与理念。
每次培训时，许多人都点头称是，认为十分在理，但在学习结束后，大多数人还是按老办法做事。
他们无法将学到的专业知识或技能付诸具体行动。真是应了那句老话：知道了许多道理,却仍然过不好这一生。
为什么明明知道要落实，要行动，但臣妾就是做不到呢？
为此，肯•布兰佳进行了深入研究，最终发现这两者间有着深深的鸿沟，摆着三大难关，我们必须了解这些难关，并一一进行破解，才能从“知道”迈向“做到”。
三大困难是什么？一是，信息超载；二是，消极过滤；三是，缺少跟进。
一, 信息过载
就是说：大脑里装的知识太多了！
热爱学习是件好事，但是学习了一个又一个知识后，我们很少把这些想法付诸实践。这种不恰当的学习方法只会适得其反，一个劲的看了上百本书，报了十几门网课，阅读了上千篇文章，可回头看，可能什么都记不起来了...
之所以会这样，是因为我们掉入了陷阱，主要由两个原因造成：
一是，获取新知识远比应用旧知识有趣，所以我们宁愿盲目地学习新知识，也不愿使用旧知识。
二是，在信息爆炸的时代，人们很容易获得知识。随便找个百科网站，上面的知识都够学一辈子的。
但问题就出在这，新知识越是有趣，越容易获得，就越会让我们陷入到新知识的学习中，而忘了巩固并落实旧知识，一不留神就会掉进去。
我们一直在不断地获取新知识，却忘了学习的目的是应用知识来改变自己的行为，这是典型的混淆目的与手段，最后造成的结果就是信息超载，让我们分不清努力的方向。
许多人想成功，马上读各种关于成功学的书，感觉没什么用，又参加一个又一个的培训，学学创新，学学管理，学学运营...最终，只是将自己变成了知识的垃圾桶，行动上的矮子。
归根结底，是因为我们没有意识到，重温或练习过去已经学到的知识带来的价值到底有多大！
正所谓：温故而知新，随着阅历的丰富和能力的提高，回头再看以前的知识时，总能从中体会到更多更深层次的内容，这种更丰富更深层次的收获，不是学习新知识所能媲美的。
正所谓：人生有限，但知识无限，用有限的人生追求无限的知识，是必然失败。
学习，需要少而精，而不是多而浅。
二, 消极过滤
我们大多数人在处理信息时，大脑会自动过滤掉与已有知识冲突的新知识。
正所谓：江山易改本性难移，我们每学一门新知识，都在与过去的习惯、方法、固有的知识和经验作斗争，这使我们很难真正吸收新知识。
例如，从小上台讲话就紧张，试了很多方法，上台还是支支吾吾说不出话，心态上就会越来越消极，以至于再次学习到相关的缓解演讲焦虑的知识或者方法时，大脑就会抗拒！认为这些和以前一样是没用的。
本来就“知易行难”，加上大脑的反抗，就更不愿意躬下身，认真尝试这些方法是否有效了。
其实，这是种“思维定势”，也称“惯性思维”，你可能不了解，大脑虽然只占了人体体重的2%，但每天的能量消耗却达到了25%，这能耗实在是太高了，我们负担不起。
所以，大脑它很爱“偷懒”，能不思考就不思考，当我们遇到问题时也是一样，总是更倾向于用旧方法，而不是新知识。
那么如何避免陷入“惯性思维”？肯·布兰佳建议我们使用绿灯思维。
意思是，当你听到任何新想法或新知识时，要第一时间亮起“绿灯”，立马想：这个新知识怎么能为我所用！
换句话说，我们必须主动让大脑接受这个建议。为什么？因为我们在一件事上越有经验，越有资历，就越容易因为新知识上的一些瑕疵，而全盘否定掉。
我们固有的思维方式、先入为主的偏见和过去的成功经验，束缚和蒙蔽了我们，使我们无法从别人的角度去思考。
因此，作者建议，每当我们遇到新思想时，不要总是对这些思想的错误进行质疑和思考。我们要用绿灯思维，先积极认可它是可行的，这也可以建立起一个更好的学习氛围。
你可能会担心，那要是这个新知识他确实有问题该怎么办？
别着急，绿灯过了之后就是专门质疑的黄灯，也就是说，当我们在接受一个新知识时，要先积极的认可（绿灯），再深度探究（黄灯），这样，不仅自己接受得更多，别人也会因为你先给了他积极反馈，而更重视我们的建议。
三，缺少跟进
信息超载是认知层面的问题，消极过滤是态度层面的问题，而缺少跟进，是行为层面的问题，在三大阻碍中，缺少跟进是最难克服的，得制定相应的跟进计划，否则很难坚持下去。
我们总觉得要改变，最重要的是新知识、新方法、新理念，这样问题才能迎刃而解，其实正好相反，不是说新知识不重要，而是说比知道新知识更重要的，是花时间去掌握这些知识。
比方说企业培训，很多企业花了大量的时间，资金和人力搞培训，但一旦培训完就不在关心员工，不去跟进培训效果，员工参加完几天甚至几周的培训后，绝大多数员工只是继续按着旧有的工作模式运转，而不会将新学到的知识付诸于实践。
事实上，培训只是第一步，之后管理、跟进、指导才是最重要。要想达到满意的效果，需要在跟进上，要花十倍的精力和时间，
也就是说，每学习1小时，至少得花10小时用于跟进落实。
上文提到的信息超载与消极过滤，若想克服，一样需要制定相应的跟进计划。
如果已经意识到信息超载，但不采取跟进措施，就依然会追求更多的新知识，而不是想着怎样做到。
同样，如果已经意识到自己有消极过滤的毛病，却不持续跟进，那么即使短时间内我们的思维变得积极了，但过不了多久，消极的老习惯还是会卷土重来。
那怎样算一个好的跟进体系呢？肯·布兰佳说至少得有三部分：指导、支持与问责。
足够的指导，才能让我们明晰怎么做；
得当的支持，才能不断在“做到”的道路上前行；
及时的问责，才能更好的鞭策我们进行改进与迭代。
最后，需要指出的是，建立跟进系统的前提是已经解决了信息超载和消极过滤问题，不然，跟进系统也不会有太大的作用。
简单回顾：
人们知道但做不到的三大原因：
分别是1.信息超载；2.消极过滤；3.缺少跟进。
具体的解决方法分别是：
1.少即是多；2.绿灯在先，黄灯在后；3.持续跟进。
联想创始人柳传志老先生，在读完本书后，说过这样一句话：“知道怎么做的人不一定是人才，只有能做到的人才是人才。”
所以如果知道了，就请秉持专注和自信，少学些，精进些，持续跟进，时而重复练习，努力从“知道”迈向“做到”。
祝顺利。
