气质类型是对人的气质所进行的典型分类。以公元前5世纪古希腊医生希波克拉特的分类最为著名。他认为人体内有四种液体，即血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁。这四种液体在人体内的比例不同，形成了四种不同的气质类型，即多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质。多血质的人体液混合比例中血液占优势，胆汁质的人体内黄胆汁占优势，粘液质的人体内粘液占优势，抑郁质的人体内黑胆汁占优势。这种用体液解释气质类型的观点虽然缺乏坚实的科学根据，但把人的气质分为这样四个类型在今天看来仍具有其合理性。结合巴甫洛夫的高级神经活动类型学说(高级神经活动有四种基本类型)，以及对心理活动的观测，这四种不同气质类型分别有以下特点：多血质，相当于高级神经活动强而平衡灵活型，表现为活泼、敏感、好动、反应迅速、喜欢与人交往、注意力容易转移、兴趣容易变换;胆汁质，相当于高级神经活动强而不平衡型，表现为直率、热情、精力旺盛、情绪易于冲动、心境变换剧烈;粘液质，相当于高级神经活动强而平衡不灵活型，表现为安静、稳重、反应缓慢、沉默寡言、情绪不易外露，注意稳定但又难于转移，善于忍耐;抑郁质，相当于高级神经活动弱型，表现为孤僻、行动迟缓、体验深刻、多愁善感、善于觉察别人不易觉察到的细小事物（以上为摘录）。
如何评价气质类型，一般来说，气质具有如下特点：一是稳定性和可塑性。气质虽然说是反映的天赋情况，反映的遗传素质，但并不是说气质就完全不可以操作了，它虽然说特别的稳定，但在一定的程度上也是可以塑造的。二是气质不分好坏。这可以从另一个方面进行论证，如果气质有好坏之分，那就意味着一些人天生就应该成为末等公民，那是不对的，那是反人类的。三是气质类型不决定成就。从实践看，各种气质类型的人都有一些名人，也都有一些取得成功的范例。四是气质类型影响工作效率。气质类型虽然不影响成就，但它会影响工作效率，但这并不是说某一类气质类型的人工作效率就低，而是说每一种气质类型的人他适合干的工作不一样，比方说，胆质汁的人你让他去做些需要安安静静坐在那的事，他肯定做不了，他肯定效率会差，因为他坐不了两分钟，他就想起来，就烦躁不安，就想发脾气，质量不高，就影响了工作效率。同样，抑郁质的人在那待着做他自已的事，你让他不断地去跟别人打交道，这个时候，他的工作效率也不可能高的。五是气质类型影响性格形成。我们说，性格它反映的是后天的发展，如果说你的气质类型比较安静，那你在后天的发展过程中就倾向于接受这种安静的方式，性格就趋向于与气质相匹配。六是气质还会影响对环境的适应和健康。各种气质类型的人对环境的适应方式是不一样的，一般来说，外向性的气质类型的人往往能够更容易与环境相适应，对身体健康也是有益的。
