#同愿归零正念实修 03.22 晚课
感恩我遇到的一切问题，都是为了提升我而来。以感恩的心态去面对一切问题，就会轻松很多。本来还在为不被重视不被需要而苦恼，每种情绪背后都有我的需要，我为我的需要负责，我希望我有价值，我希望我被需要，我对我做的工作认可，我认同它的价值，我对被需要的需求说谢谢你，让我看到我真正需要的是关系的联结，我有很多种方式可以满足我的需要，我可以选择最适合我目前阶段的方式。
—以我精进功课获得的智慧，祝福所有人都能拥有轻松自在的工作，祝福所有父母都能拥有平和的心态和智慧的头脑用对的方式养育孩子。
—正念·清理·利他
