复盘这个词，在没有学习之前不是很了解，对于自我成长来说，知道它的重要性，可是没有运用好，认识的不够深刻，觉得复盘了效果不大，听了老师的课后才发现，我所谓的复盘只是做了总结，没有具体的实操，所以自己没有深刻的认识，收获不大，通过老师的讲解有了深入的了解。
先要总结，总结是对事件发生过程的梳理。对于我来说就是记录跟孩子的日常，比如，孩子在写作业的时候从几点写到了几点，包括语数英各用了多少时间，在写的过程中出现了什么样的情绪，怎么解决的，孩子是怎么回应的？明天该怎么做，有没有更好的解决方案？当然在写作业这件事上孩子还会出现同样的问题，那出现问题的时候就按照步骤进行梳理，反复做，找到适合自己的方法。当然也要记录做的好的地方，长此以往就是总结规律，成功的地方有没有更成功的措施，失败的地方有没有不同的路径。
为什么要进行复盘？
首先把以往的经验和知识转化成自己的能力，避免犯同样的错误。然后固化流程，把流程细化，多加练习。最后看清问题背后的问题，出现这个问题的原因是什么，找到可控因素和非可控因素，非可控因素我们左右不了，那真正解决问题就是找到可控的，再次发生的问题，我们还可以怎么更好的解决？不断出现的问题中找到解决问题的新思路，锻炼自己的多元思维的能力。整个过程就是认清自己，提升自己的过程。
复盘还分为学习型和行动型
学习型复盘，通过学习获取了哪些新知？改变了哪些旧知？怎么把新学到的知识运用到生活中。这个方法同样适合孩子的学习。
利用课间10分钟便可对学习内容进行复盘，问题可以是这样：
01、今天老师讲了哪些新知识点？
02、和学过的哪些知识有联系？
03、做题时应该怎么去用？
行动型复盘就是自我剖析的过程，哪些方法可以保持，哪些方法不妥，不妥的原因是什么？针对不妥的行为，有哪些改进方法？做就完了！
最后最重要的一点是实操，因为记录的越细致，就越容易执行，这样复盘就有了根据。接下来就要遵守三个做原则，首先影响达成目标的就停止做，然后是继续做，继续做有利于靠近目标的事情，最后是开始做，比如不刷小视频、妨碍自己成长的app能卸掉就卸掉，不初心衡量行为。
无论做什么事情要分大小先后，一天制定的目标不超过7个，重要目标不超过3个。当然知道到做到是有距离的，我们还是先要行动起来，不忘初心。做到每天复盘，把生活梳理得井井有条，把生活的主动权紧握在自己的手中。
这次对复盘的理解，只针对于自我成长的需要，理解的也有限，可能只有在不断实操的过程中积累经验，本来就是抱着虚心学习的态度来实现自我的提升，会有瑕疵，会有不完善，那又有什么关系呢？我知道我没有高的学历，没有丰富的阅历，这些都不会成为学习路上的绊脚石，只要想学什么时候都不晚。实现自我成长和进步从复盘开始！
