最后一章  高级记忆法

什么是高级记忆法？就是一个人怎么样能通过记忆成为一个大师。

如何锻炼出高级的记忆呢？我们要知道知道记忆分为三种

1、经验记忆：比如失恋，初次离家出走。

2、知识记忆：比如背过了3.1415926，背过了化学方程式

3、方法记忆：比如樊登老师讲课不用思考就能做的事情

三者的关系如下图所示。

记忆的三个层次中最难忘记的就是方法记忆，经验记忆一旦形成后也很难忘记，因为它会产生一个经验；最容易忘记的就是知识记忆，可有可无，有时候记住就有用，记不住就没用。

真正的高级记忆就是形成了方法记忆，所谓的形成了方法记忆就是经过刻意联练习后，掌握了远离并且把它牢记在心。

学习小窍门：

学习的房间不要布置成红色，因为颜色会影响到人的记忆。当一个人受到红色的刺激多的时候，记忆力就会下降。

莫扎特效应是不是真的？

作者说是真的，莫扎特的音乐就有这个作用，而贝多芬和巴赫的音乐就不行，一个太激昂，一个太沉重。莫扎特的音乐那么容易帮助人们记忆，一个非常重要的原因就是他的所有的音乐都让你听了之后会感到快乐，开心 ，而这种感觉有助于你更好的学习。

推荐学生和家长都读这本《考试脑科学》，从中受益。

谢谢屏幕前的你耐心读完我的文字^_^