时间都被什么吃掉了呢？答案：是被“过程”吃掉了。被生活中各个方面各种各样的过程吞噬了。比如：吃饭，睡觉，洗澡，旅行（走路，坐车，开车等）。
为什么会被过程吃掉呢？
贪图与执着过程
因为执着于过程，贪图过程中的安逸或享受，或安静，或种种的状态与身心感受。比如明明睡够了，还想多睡一会，洗澡很舒服，想多洗一会。在旅行过程中喜欢沉迷在沿途。有时候我就有一种感觉，比如去某个地方，与去到目的地相比起来，我倒是更喜欢在路上在感觉。
比如：去户外锻炼身体，锻炼身体只需要一个小时，但是我们却花了2个小时以上的时间。留恋与执着过程之外的风景与安静时光。
过程的根本是胡思乱想
不论是以上何种过程，就其实质来看，时间其实都是用在“胡思乱想”上面了。我们用这些过多的时间花在过程，“享受”过程，无非是让思绪随意飘向远方——也就是胡思乱想。然后大把时间就这样没了，最重要的是多数情况下人胡思乱想也没有一个灵感与创造力的主意出现。但是时间却过去了。
且胡思乱想最容易消耗精力。适量的锻炼，把头脑空掉，会补充精力与吸收大自然中的能量，花过多时间在上面就会消耗。回来已经没有什么精神做别的了。
人们往往在集中精力，高度专注某一问题时，才会有灵感与创造力。绝对不是在松散的状态下有什么想法。人处在散漫状态一般不会有什么创造力的灵感的。那除非是灵修或禅定的状态下。
所以享受过程片刻就好，片刻就够。什么事物都是过犹不及的。
可以驾驭自由的能力-自律
特别值得一提的是“自由”。自由往往代表着有更多的时间可以供自己使用。但是，并不是什么人都有驾驭自由的能力。就像一个囚犯被关得久了，他虽然向往自由，但是他不懂如何自由地生活。普通人也是如此。做上班族久了，总习惯于有人管着，有人安排。如果突然有了自由往往就会懒惰（或是堕落）。就会放任自流，一事无成。
所以，自由需要有自律的能力。有所信仰，有所觉悟的人都明白，人生短暂。并不是悠闲无事，被自己浪费掉的时光才是真正的生活时光。这是不正确的。
作者：赵散闲——欢迎关注！
